Omad

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

Post Reply
User avatar
Zoidar
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 29346
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Omad

Post by Zoidar »

Vill man bli fin får man lida pin, sa min kompis. :?
"Gläd er med dem som är glada, gråt med dem som gråter." - Romarbrevet 12:15
Top
User avatar
Hercules723
Platinamedlem
Posts: 8069
Joined: 12 May 2021, 04:26

Re: Omad

Post by Hercules723 »

Ja, men man kan äta tre mindre måltider per dag. :)
Top
User avatar
Zoidar
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 29346
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Omad

Post by Zoidar »

Hercules723 wrote: ↑22 Feb 2024, 23:56 Ja, men man kan äta tre mindre måltider per dag. :)
Ja, absolut!
"Gläd er med dem som är glada, gråt med dem som gråter." - Romarbrevet 12:15
Top
User avatar
Hercules723
Platinamedlem
Posts: 8069
Joined: 12 May 2021, 04:26

Re: Omad

Post by Hercules723 »

Diabetessköterskan rekommenderade tre måltider per dag, och inget småätande efter middagen. :)
Top
User avatar
Zoidar
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 29346
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Omad

Post by Zoidar »

Hercules723 wrote: ↑22 Feb 2024, 23:58 Diabetessköterskan rekommenderade tre måltider per dag, och inget småätande efter middagen. :)
Låter vettigt. Det är mitt mål, mina tre mål :P, att äta så.
"Gläd er med dem som är glada, gråt med dem som gråter." - Romarbrevet 12:15
Top
User avatar
Hercules723
Platinamedlem
Posts: 8069
Joined: 12 May 2021, 04:26

Re: Omad

Post by Hercules723 »

Zoidar wrote: ↑23 Feb 2024, 00:02
Hercules723 wrote: ↑22 Feb 2024, 23:58 Diabetessköterskan rekommenderade tre måltider per dag, och inget småätande efter middagen. :)
Låter vettigt. Det är mitt mål, mina tre mål :P, att äta så.
Mitt med, nu blir det andra bullar :thumbup: ;)
Top
User avatar
Hercules723
Platinamedlem
Posts: 8069
Joined: 12 May 2021, 04:26

Re: Omad

Post by Hercules723 »

Jag slog till med en brakmåltid till lunch :)

Image
Top
User avatar
Zoidar
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 29346
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Omad

Post by Zoidar »

Hercules723 wrote: ↑23 Feb 2024, 12:31 Jag slog till med en brakmåltid till lunch :)

Image
Ser bra ut! 👍

Vad är det för typ av kött?
"Gläd er med dem som är glada, gråt med dem som gråter." - Romarbrevet 12:15
Top
User avatar
Hercules723
Platinamedlem
Posts: 8069
Joined: 12 May 2021, 04:26

Re: Omad

Post by Hercules723 »

Det är fläskfilé... men mycket slit bakom den måltiden! :geek:
Top
User avatar
Geta
☢️ Plutoniummedlem ☢️
Posts: 43468
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Omad

Post by Geta »

ansträngning lönar sig.....
Den som tvingas ut i vildskog
ser med nyfödd syn på allt,
och han smakar tacksam
livets bröd och salt.

Karin Boye
Top
User avatar
Hercules723
Platinamedlem
Posts: 8069
Joined: 12 May 2021, 04:26

Re: Omad

Post by Hercules723 »

Så är det, men troligt jag kommer vara seg i morgon, ofta är det dagen efter som tröttheten visar sig. :)
Top
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 27008
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Omad

Post by Leakim97 »

Omad = 1 måltid på ett dygn? 2mad 2 måltider osv, är det någon som kör omad? Det måste va svårt
Top
Post Reply

Return to “Kost och träning”