Search found 72 matches

by Paria
Yesterday, 21:09
Forum: Från Media
Topic: 5000 steg om dagen räcker
Replies: 9
Views: 2201

Re: 5000 steg om dagen räcker

Det finns väl andra ställen att gå på än i stan?
by Paria
19 Jan 2025, 21:08
Forum: Kost och träning
Topic: Min motion idag
Replies: 1827
Views: 160663

Re: Min motion idag

12km promenad.
by Paria
18 Jan 2025, 19:34
Forum: Allmän diskussion
Topic: Vad gör du just nu?
Replies: 25655
Views: 1097430

Re: Vad gör du just nu?

memphis wrote: 17 Jan 2025, 17:55 Pysslar lite här i hemmet. Har gjort i ordning sovrummet, som går i guld. Mellan de gula sammetsgardinerna har jag gjort lite fint.Image
Tjusigt, speciellt Buddha! :thumbup:
by Paria
17 Jan 2025, 17:28
Forum: Kost och träning
Topic: Min motion idag
Replies: 1827
Views: 160663

Re: Min motion idag

Kippis wrote: 16 Jan 2025, 19:37 Rodd i roddmaskin idag 20minuter 3,5km. + intervallcykla på motionscykel 15minuter 6km. sedan om dammsugning räknas som träning, dammsugit lägenheten 15minuter. :smile: Sammanlagd tid: 50minuter.
Städning är också rörelse. :thumbup:
by Paria
16 Jan 2025, 10:52
Forum: Från Media
Topic: 5000 steg om dagen räcker
Replies: 9
Views: 2201

Re: 5000 steg om dagen räcker

Jag snittar på mellan 10000-15000 om dagen och trivs med det. Har fått ihop som mest 58000 steg på en dag. Wow 58000 steg! Ett tag var jag inne på att testa 100000 steg utmaningen. Mitt max är nog också kring 50000 steg. Drömmen är att klara 100 000 steg men vete faen hur jag ska få benen att klara...
by Paria
14 Jan 2025, 09:09
Forum: Från Media
Topic: 5000 steg om dagen räcker
Replies: 9
Views: 2201

Re: 5000 steg om dagen räcker

Jag snittar på mellan 10000-15000 om dagen och trivs med det. Har fått ihop som mest 58000 steg på en dag.
by Paria
12 Jan 2025, 20:14
Forum: Allmän diskussion
Topic: Vad har du druckit idag?
Replies: 1472
Views: 51571

Re: Vad har du druckit idag?

Två koppar kaffe, mest vatten samt proteinpulver uppblandat i vatten. Nu kvällste.
by Paria
12 Jan 2025, 20:00
Forum: Allmän diskussion
Topic: Vädret
Replies: 9982
Views: 426899

Re: Vädret

Usch för plusgrader på vintern. Vill ha snön kvar.
by Paria
12 Jan 2025, 19:59
Forum: Allmän diskussion
Topic: Beskriv din dag med ett ord
Replies: 3556
Views: 129602

Re: Beskriv din dag med ett ord

Ångestpromenad.
by Paria
11 Jan 2025, 10:53
Forum: Allmän diskussion
Topic: Vad gör du just nu?
Replies: 25655
Views: 1097430

Re: Vad gör du just nu?

Tvättar till kl.12 sedan blir det att promenera in till stan med en kompis.
by Paria
11 Jan 2025, 10:50
Forum: Allmän diskussion
Topic: Vad tänker du på just nu?
Replies: 33785
Views: 1287394

Re: Vad tänker du på just nu?

Jag spänner omedvetet dom musklerna som orsakar morrrynkorna när jag läser/fokuserar.