Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

... jag försöker röra mig mycket istället, ett par timmar promenad per dag. Går jag upp är risken att blodtryck också går upp. Det vill jag undvika. En anledning är att jag känt mig ostabil, och då hjälper mer mat. https://www.folkhalsan.fi/contentassets/e823e58d7b7c47c38974f283caf4f86e/ny-rebecca.j...

Klankedinken wrote: ↑27 Aug 2021, 16:02HImmelen?

Ska till jobbet nu. Time to sharpen the blade, figuratively speaking.

Klankedinken wrote: ↑27 Aug 2021, 15:50Bastu`?

Bastu kan nog va något.

wasp wrote: ↑27 Aug 2021, 04:24 Behöver någon som sparkar mig i baken så att jag kommer igång med att uträtta saker och ting!

Jo, gäller komma klättra upp för stegen om man vill åka ruschikana.

Klankedinken wrote: ↑27 Aug 2021, 15:50Svikare!

?

Jag gör det hela tiden. Tror jag mår dåligt av känna efter. Ibland kanske det bara är bättre att fokusera på något annat än måendet.

Klankedinken wrote: ↑27 Aug 2021, 15:45Bada?

Vet ej, verkar varken gör från eller till. Fast blir lugn av att bada.

Klankedinken wrote: ↑27 Aug 2021, 15:40Ta i trä

Promenader brukar hjälpa, men löpning gör det värre.

Jag hakade bara på tåget.

Vet inte vad jag brukar säga. Ändrar mig hela tiden.

Klankedinken wrote: ↑27 Aug 2021, 15:36 Det låter lite roligt.. tÄNK om du har var energi från det som hela tiden finns där? Jokes asside, lustigt attt dom kan manipulera kroppen så.

Vet inte exakt varför, men gäller hålla sig grundad.