Min motion idag
Moderator: Moderator 1
Re: Min motion idag
Gott att vara ute i skogen.
Re: Min motion idag
23000 steg bara genom mina ärenden, utan bil och cykel. 1,6 mil! 
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Re: Min motion idag
Blev drygt en timme i regnet. Det är både jag och hundarna nöjd med. Min hund kunde gå lös en längre sträcka. Om jag får skryta om henne så är hon väldigt lydig och kan gå lös mycket. Hon vänder på en femöring om jag ropar!
"I'm guided by a signal in the heavens. I'm guided by this birthmark on my skin." - L.Cohen
Re: Min motion idag
Promenad 5 km
Re: Min motion idag
Jag har promenerat 8km och gymmat en timme idag.
Re: Min motion idag
Det var bra gjort Snurre!
"I'm guided by a signal in the heavens. I'm guided by this birthmark on my skin." - L.Cohen
Re: Min motion idag
Tack så mycket memphis :)
Re: Min motion idag
Sprang 2 km i 7.15 tempo.
Re: Min motion idag
Blev en promenad på drygt en timme. Ska ut igen om 45 minuter. Tar alltid kvällspromenaden kl 18.
"I'm guided by a signal in the heavens. I'm guided by this birthmark on my skin." - L.Cohen
Re: Min motion idag
Har promenerat 6km idag.
Re: Min motion idag
3636 steg ...
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34