Min motion idag

Nobel · Post by **Nobel** » 17 Oct 2021, 13:20

Vilodag

Klankedinken · Post by **Klankedinken** » 17 Oct 2021, 18:30

13 km cykel
Styrke övningar
7 km promenad!

amandara · Post by **amandara** » 18 Oct 2021, 11:43

Gött 2 vilodagar på raken, nu är jag förhoppningsvis i form för att springa imorgon.

Krokus · Post by **Krokus** » 18 Oct 2021, 11:51

5km hundpromenad i morse. Nu ligger han och vilar. Jag sitter och vilar. Promenaden blev längre än vad som var tänkt.

Martina · Post by **Martina** » 18 Oct 2021, 14:36

Styrketräning plus promenad i solen.

Nobel · Post by **Nobel** » 18 Oct 2021, 16:09

Gym 1.5 h

Zoidar · Post by **Zoidar** » 18 Oct 2021, 23:19

Varit aktiv idag

40 min styrketräning
50 min motionscykel
3h promenad

Snurre · Post by **Snurre** » 21 Oct 2021, 17:38

Jag har promenerat 8km idag.

Martina · Post by **Martina** » 21 Oct 2021, 22:27

Promenad 90 min

Nobel · Post by **Nobel** » 22 Oct 2021, 16:12

Vilodag

Snurre · Post by **Snurre** » 22 Oct 2021, 17:24

Gymmat en timme och promenerat 9km idag.

Zoidar · Post by **Zoidar** » 23 Oct 2021, 00:07

5000 steg, ligger 10000 steg back... ut och gå eller bara gå och lägga sig?

Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa