Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Sov ett tag på eftermiddagen hemtjänsten kom och väckte mig, de har begåvats med egen nyckel till dörren, de får komma och gå som de vill, kan fortfarande låsa överlåset så de inte kommer in om jag inte är hemma

Gått en promenad - vonüberskönt! Jag behöver gå mer, för muskler, leder, ligament och för att motverka benskörhet. Få upp konditionen lite.

Det vanliga.

Jobbat
Sov en timme
Bostöd
Telefon
Nyheterna

Bäddat sängen, lagt disken i blöt, startat en tvätt, ätit frukost vilket jag inte brukar göra och nu lyssnar jag på musik och dricker te.

Suttit vid datorn och ätit lunch

Jobbat
Åker buss

Handlat mat 488 kr. Köpte två plastkassar för 7:80 kr, 6 kr billigare idag! Behöver dom för att kunna cykelfrakta maten på styret. Vågar inte använda papperskassar, för jag är rädd att handtaget går av. Plastkassar tål mer stryk.

Jag förstår inte hur folk vågar bära hem sina matvaror i papperskassar, när det regnar.

Inget vettigt

Har varit hundvakt hela dagen. Men kunde somna om vid 8.30 och sov till 12.30. Hundarna skvallrar inte!

Hundvakt. Hostar för mycket för Equmeniakyrkan och barnkör