Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Posted: **11 Mar 2025, 17:46**

Sov till kl 8. Skönt med sovmorgon. Sen somnade jag i soffan och sov till 13!

Posted: **11 Mar 2025, 17:59**

Krokus wrote: ↑11 Mar 2025, 17:28 Lolnob,

Använder du någon smartklocka för att mäta sömnen?

Ja jag har en smartklocka som mäter sömnen, en Garmin Fenix Pro 7. Den är jättebra

Posted: **11 Mar 2025, 19:13**

Hej och välkommen, Lolnob! Jag sov gott, gick och la mig innan nio igår kväll.

Posted: **11 Mar 2025, 19:14**

Fantasio wrote: ↑11 Mar 2025, 19:13 Hej och välkommen, Lolnob! Jag sov gott, gick och la mig innan nio igår kväll.

Tackar

Posted: **12 Mar 2025, 04:33**

Gott, trots två uppvaknanden men somnade om direkt.

Posted: **12 Mar 2025, 06:05**

Sov okej, sleep score 67

Posted: **12 Mar 2025, 06:15**

Helt okej, katterna väckte mig inatt nån gång av att dom lekte men annars bra.

Posted: **12 Mar 2025, 07:20**

Sov gott men vaknade tidigt, men somnade och vaknade kl 04.30

Posted: **12 Mar 2025, 08:06**

Hade intensiva mardrömmar.

Posted: **12 Mar 2025, 10:55**

Länge och gott. Drömde massor, men minns inte vad.

Posted: **13 Mar 2025, 05:36**

Sov utmärkt inatt.

Posted: **13 Mar 2025, 06:51**

Bra somnade vid ca 00:40, sov tills kl 6:30 men hade mycket drömmar...

Hur sov du inatt?