Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Posted: **17 Mar 2025, 05:44**

Somnade 18.30, vaknade till vid midnatt, men somnade om och sov till 4.00.

Posted: **17 Mar 2025, 06:15**

Sov okej, sleep score 66

Posted: **17 Mar 2025, 07:28**

Blev en sömlös natt. Det är inte ofta det händer nuförtiden.

Posted: **17 Mar 2025, 11:25**

Posted: **17 Mar 2025, 11:57**

Bra. Helt otroligt att ha tre nätter på rad med bra sömn. Jag tror att det är tre nätter iaf. Minns inte.

Posted: **17 Mar 2025, 15:32**

Ok. 10,5 timma. Vaknade tyvärr många gånger. Kanske därför jag sov så länge

Posted: **17 Mar 2025, 15:47**

Sov gott inatt, men har sovit tre timmar på eftermiddagen också och är ändå trött, kanske kan sova mer här

Posted: **18 Mar 2025, 04:56**

Gott men för kort, antagligen en reaktion på att jag sov så länge på eftermiddagen igår, men kan nog sova på eftermiddagen idag med då jag är trött

Posted: **18 Mar 2025, 05:15**

Sådär sömn. Vaknade första gången klockan 2330, sedan gick jag upp 0430.

Posted: **18 Mar 2025, 06:54**

Sovit gott i ca 9h. Bra sömnkvalitet

Posted: **18 Mar 2025, 06:55**

Bra men drömde mycket och Ior väckte mig kl 6 så det var bara att gå upp.

Posted: **18 Mar 2025, 07:24**

Dåligt, sleep score 51

Hur sov du inatt?