Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Jag vägde mig förra veckan och har gått upp cirka två kilon. Kompisen som var förbi sa att jag tappat i vikt.

85,4kg. Äter kring 2500kcal. Antar jag måste minska till 2000kcal om jag ska nå 80kg.

Zoidar wrote: ↑27 Dec 2023, 12:32 85,4kg. Äter kring 2500kcal. Antar jag måste minska till 2000kcal om jag ska nå 80kg.

Tittade på trådstarten och du är ungefär ett kilo lättare än när du startade denna tråd för 2,5 år sedan. :)

Hercules723 wrote: ↑27 Dec 2023, 14:02

Zoidar wrote: ↑27 Dec 2023, 12:32 85,4kg. Äter kring 2500kcal. Antar jag måste minska till 2000kcal om jag ska nå 80kg.

Tittade på trådstarten och du är ungefär ett kilo lättare än när du startade denna tråd för 2,5 år sedan. :)

nice!

Det är väl så att kroppen trivs bäst på en viss vikt.

Zoidar wrote: ↑27 Dec 2023, 14:04

Hercules723 wrote: ↑27 Dec 2023, 14:02

Zoidar wrote: ↑27 Dec 2023, 12:32 85,4kg. Äter kring 2500kcal. Antar jag måste minska till 2000kcal om jag ska nå 80kg.

Tittade på trådstarten och du är ungefär ett kilo lättare än när du startade denna tråd för 2,5 år sedan. :)

nice!

Det är väl så att kroppen trivs bäst på en viss vikt.

Det har jag också hört nämnas många gånger! Kroppen vill vara på sin optimala vikt. :)

hade inga förväntningar när jag ställde mig på vågen imorse men hade gått ner ett halv kilo från i tisdags. vet inte vad jag gjort för att förtjänat den minskningen?

Positivt mrsearlygrey det går framåt. Behöver också gå ner i vikt har för mycket gäddhäng. Får ta tag i det.

ja det är roligt att det går åt rätt håll igen! :)

86,1kg

blev riktigt glad när jag ställde mig på vågen imorse! -9,2 kg nu sen jag slutade med olanzapin/zyprexa. ska se om jag lyckas med -10 till nyårsdagen! :)

Vad kul mrsearlgray!

Krokus wrote: ↑29 Dec 2023, 09:23 Vad kul mrsearlgray!

ja! :D det har verkligen varit så mycket lättare utan olanzapinet.