Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Vaknat, gjort mig i ordning och gått hit till matsalen. Det är fortfarande helt mörkt ute.

Har redan gjort rätt mycket faktiskt.

Startat en tvätt, lagt disk i blöt, druckit två koppar te och det vanliga.

Tittat på två gudstjänster:
SVT
Och lokala från Domkyrksn

Åkt från ena sidan av stan till den andra

Tränat på gymmet, handlat mat och umgåtts med en kompis.

Sett på gudstjänsttid SVT
Gudstjänst lokala
Filmkväll gånger två med vän
Nyheterna

Väldigt mycket känns det som. Jag vaknade på Good Morning Hotell Arlanda vid 5.45. Nu ligger jag hemma i min egen säng.

Har varit hos frissa, apotek och på café. Gick med kryckkäpp.

Gjort rocky roads en omgång till och Mosartkulor. Ska distribueras ut över fyra olika julfiranden.

Gått två promenader annars vart inne. Ska hämta frugan från arbetet lite senare

Tagit en lång promenad på 1,5 timme. Fast vi gick en slinga som vanligtvis tar ca 45 minuter att gå. Det går så mycket långsammare för det är mycket halt.