Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

memphis wrote: ↑01 Apr 2025, 17:35 Sov dåligt i natt men sov på förmiddagen i soffan.

Läste att dålig sömn kan bero på klimakteriet.

Ja den tanken har jag tänkt också. Jag undrar ny hur länge detta ska pågå!

Min sömn var bra, men det tog några timmar att somna.

Sov riktigt bra i 9h

Gott vaknade relativt sent, så bra sömn i natt

Okej, sleep score 70

Lolnob wrote: ↑02 Apr 2025, 07:19 Okej, sleep score 70

God morgon på dig Lolnob

Sov gott hela natten utan uppvak

Nissegossen wrote: ↑02 Apr 2025, 07:32

Lolnob wrote: ↑02 Apr 2025, 07:19 Okej, sleep score 70

God morgon på dig Lolnob

God morgon!

Lolnob wrote: ↑02 Apr 2025, 07:48

Nissegossen wrote: ↑02 Apr 2025, 07:32

Lolnob wrote: ↑02 Apr 2025, 07:19 Okej, sleep score 70

God morgon på dig Lolnob

God morgon!

Som vanligt sov jag med många uppvaknanden, men somnade hyfsat tidigt och fick ihop bra med sömntid. Verkligen ingen katastrof bara som vanligt.

Bra natt