Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

Post Reply
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33867
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Zoidar »

mrsearlgray wrote: ↑29 Dec 2023, 09:15 blev riktigt glad när jag ställde mig på vågen imorse! -9,2 kg nu sen jag slutade med olanzapin/zyprexa. ska se om jag lyckas med -10 till nyårsdagen! :)

Jättebra, Mrsearlgray! 👍
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Top
User avatar
mrsearlgray
Iridiummedlem
Posts: 17929
Joined: 12 May 2021, 18:49

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by mrsearlgray »

Zoidar wrote: ↑29 Dec 2023, 10:23
mrsearlgray wrote: ↑29 Dec 2023, 09:15 blev riktigt glad när jag ställde mig på vågen imorse! -9,2 kg nu sen jag slutade med olanzapin/zyprexa. ska se om jag lyckas med -10 till nyårsdagen! :)

Jättebra, Mrsearlgray! 👍
tack Zoidar! 😊
Ja visst gör det ont när knoppar brister
Top
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33867
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Zoidar »

85,9kg
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Top
User avatar
Krokus
Rodiummedlem
Posts: 23568
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Krokus »

Imorse hade jag tänkt väga mig, men glömde helt bort. En annan gång!
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Top
User avatar
mrsearlgray
Iridiummedlem
Posts: 17929
Joined: 12 May 2021, 18:49

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by mrsearlgray »

edit: -10 kg blev det visst tillslut! :D
Ja visst gör det ont när knoppar brister
Top
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33867
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Zoidar »

mrsearlgray wrote: ↑31 Dec 2023, 09:20 edit: -10 kg blev det visst tillslut! :D
Hurra! Grattis! 🥳
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Top
User avatar
mrsearlgray
Iridiummedlem
Posts: 17929
Joined: 12 May 2021, 18:49

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by mrsearlgray »

tack! :D
Ja visst gör det ont när knoppar brister
Top
User avatar
Richard
Administratör
Posts: 11291
Joined: 10 May 2021, 13:45
Location: Ängelholm
Contact:
Contact Richard

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Richard »

Mitt viktogram...

Image
Blogg, dagbok och hemsida: https://www.richardhandl.com/
Top
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33867
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Zoidar »

Richard wrote: ↑31 Dec 2023, 10:30 Mitt viktogram...

Image
Var gör du disgrammet?
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Top
User avatar
Richard
Administratör
Posts: 11291
Joined: 10 May 2021, 13:45
Location: Ängelholm
Contact:
Contact Richard

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Richard »

Zoidar wrote: ↑31 Dec 2023, 10:39
Richard wrote: ↑31 Dec 2023, 10:30 Mitt viktogram...

Image
Var gör du disgrammet?
Det gör jag i Excel, eller egentligen LibreOffice Calc, som nästan är samma sak. Det finns färdiga guider om hur man gör diagram. Så är det bara att skriva in datum i en kolumn o vikt i en annan.
Blogg, dagbok och hemsida: https://www.richardhandl.com/
Top
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33867
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Zoidar »

Ok, vet inte riktigt hur det funkar, men kanske jag kan lösa.
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Top
User avatar
mrsearlgray
Iridiummedlem
Posts: 17929
Joined: 12 May 2021, 18:49

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by mrsearlgray »

jag får en sån graf i min app där jag räknar kalorier och vikt, fatsecret.
Ja visst gör det ont när knoppar brister
Top
Post Reply

Return to “Kost och träning”