Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

83,6kg idag. Oj, hur gick det till?

Zoidar wrote: ↑07 Jan 2024, 12:34 83,6kg idag. Oj, hur gick det till?

Nice! roligt när det hoppar till sådär!

mrsearlgray wrote: ↑07 Jan 2024, 12:34

Zoidar wrote: ↑07 Jan 2024, 12:34 83,6kg idag. Oj, hur gick det till?

Nice! roligt när det hoppar till sådär!

Känns bra. Bara drygt 3,5kg kvar till mitt mål.

Zoidar wrote: ↑07 Jan 2024, 12:57

mrsearlgray wrote: ↑07 Jan 2024, 12:34

Zoidar wrote: ↑07 Jan 2024, 12:34 83,6kg idag. Oj, hur gick det till?

Nice! roligt när det hoppar till sådär!

Känns bra. Bara drygt 3,5kg kvar till mitt mål.

vad roligt! :)

-11,5 kg idag, hade hoppats på 12 men det har gått seg nu när jag har väntat på mensen. men sen när den är över så kommer det nog trilla lite fortare förhoppningsvis.

75,6kg idag.

100,3 nyss. Magiska gränsen spräckt. Dags o ta tag i kropp o knopp nu

1Dave wrote: ↑09 Jan 2024, 19:56 100,3 nyss. Magiska gränsen spräckt. Dags o ta tag i kropp o knopp nu

Låter nästan som du först ville nå 100kg innan du tog tag i det.

Tycker inte det händer mycket med vikten. Käkar tre meals, 2500kcal per dag. Vet inte hur jag ska gå vidare. En idé är käka 2000 kcal. Dilemmat är också att jag är rädd för bli mindre stabil på lättare vikt. Kanske ligga här på 85kg och försöka öka styrka. Eller skita i styrkan och jaga ner mig 5kg.

Kom på att jag ska testa berberin en månad utan ändra kosten och se om något händer med vikten. Upp till bevis nu att det funkar eller om det bara är snack.

2500 kcal hade jag inte gått ner på. Men du rör dig mkt och tränar Zoidar?

75,1kg idag.

-11,8... så nära 12 men det har gått väldigt seg det senaste....