Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Helt ok. 9½h.

Jätteskönt

Gott men vaknade sent, men uppe länge innan jag behagade att logga in på viska

Sov 19.30 - 4.30 och minns inte vad jag drömt alls. Måste ha sovit gott.

Sleep score 51

Bra

Efter två uppvaknanden sov jag gott trots allt. Somnade om direkt.

Sov bara 5 timmar inatt. Mår bra ändå.

Kunde inte sova och när jag sov en liten-liten stund och vaknade så fortsatte jag att drömma i vaket tillstånd, med andra ord - jag har hallucinerat röster och synen hela natten och gör det fortfarande. Filmklippen hör ihop med rösterna och brukar vara 4 sekunder lång eller något sådant - är väldigt plågsamma/kränkande mot mig.

Tyvärr så har jag inga sömntabletter eller lugnande tabletter kvar!

Väldigt kort. 2-0540…

Riktigt bra. Bra enligt klockan oxå.

Rätt kass. Hunden ville bli kliad mitt i natten. Men jag hittade inte rätt ställe att klia honom på.