Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Sleep score 60

Sov 12 timmar inatt...

Sovit ok men inte nog.

Sleep score 51

Svettades mycket i natt. 9h.

Det är konstigt. Jag är så himla trött på morgonen när jag sovit dåligt. Men om jag sticker ut och cyklar, och styrketränar som idag, är jag helt pigg.

Litegrann. Jävla Klozapin. Tvingade mig själv att kliva upp tillslut. Från imorgon höjs dosen dessutom…

Sov igår eftermiddag, men somnade inför natten vid 20-tiden. Gick upp 06:20 men är fortfarande trött, sen lördagsnattens festande.

Koi wrote: ↑02 Jun 2025, 14:39 Litegrann. Jävla Klozapin. Tvingade mig själv att kliva upp tillslut. Från imorgon höjs dosen dessutom…

Oj du sover t.o.m mer än mig.

Det tråkiga med att sova halva dygnet är att man missar många saker. Som möten, träning på gymmet, saker man lova göra,ÄTA. Sover istället

Koi wrote: ↑02 Jun 2025, 14:51 Det tråkiga med att sova halva dygnet är att man missar många saker. Som möten, träning på gymmet, saker man lova göra,ÄTA. Sover istället

Jag brukar sova 13h

Det är också jobbigt med 13 timmar