Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Om jag ska börja med seroquel till natten igen. Sover inte så djupt och inte så många timmar som jag behöver heller.

tycker det regnade alldelles för kort... :(

Det åskar borta i horisonten - mysigt.

Jag borde börja med middag..

God Natt

Jag fick samla mig ett par timmar medans de andra inklusive Loppan var ute och gick i Tyresta nationalpark och utflyktade på Dalarö. Jag sov attans dåligt natten innan. Sen kunde jag angripa problemet fokuserat. Som jag ältar det här, varje kväll när jag ska sova. Det gör att jag inte somnar utan får ångest. Ångest är ingen bra sömnmedicin. Nu snurrar tankarna igen. Bläk.

mrsearlgray wrote: ↑08 Aug 2021, 13:49

Geta wrote: ↑08 Aug 2021, 13:39 Jag var i London när Magnolian blommade.

ahh vad fint, har varit i London 3 gånger och älskar det! men skulle vilja åka dit kring jul nån dag för att gå på julmarknaden i Hyde park nån gång... London ser så vackert ut på hösten och vintern <3

Jag bodde i London ett tag på 70-talet. Det var mer än spännande. Kunde ha gått väldigt illa faktiskt, men gjorde inte det. Tänk att tillvaron kan svänga så snabbt som den gjorde i London. Från upper middle class i förorten till East End i knarkkvarteren...

Den här sommaren var golf, börja springa och bra skor. Några bad oxå.

God Morgon

tänker på hur jag kan bli mera aktiv i vardagen, funderar på att försöka gå ut och gå promenader varje dag, rör på mig väldigt lite när jag inte är på gymmet... det skulle kanske också skynda på viktnedgången lite också om jag blir mer aktiv...

Zoidar wrote: ↑08 Aug 2021, 12:52God morgon Nisse!

Ett sent tack!

är trött på att vara rökare nu, ska se om jag klarar av att bara röka 2-3 cigg imorgon :P