Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Posted: 10 Feb 2024, 08:31
-15,9 kg idag.
Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa
Sponsras av Schizofreniförbundet!
https://www.viska.nu/
Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Page 100 of 152
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Posted: 10 Feb 2024, 10:29
84kg nåt
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Posted: 11 Feb 2024, 09:17
-16,2 kg idag. 
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Posted: 11 Feb 2024, 11:30
Har provat lite gamla kläder idag igen och gud vad motiverande det är när flera plagg faktiskt passar igen och sitter bra! har helt plötsligt mer kläder att välja mellan... 
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Posted: 11 Feb 2024, 11:50
Ja, sånt är kul. 
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Posted: 11 Feb 2024, 11:57
ja verkligen! :D
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Posted: 12 Feb 2024, 08:59
76,6kg idag.
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Posted: 12 Feb 2024, 11:15
83,1kg trots knäckebrödsfusk igår.
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Posted: 12 Feb 2024, 12:28
Vad duktiga ni är! Själv är jag kvar runt 90kg. Men på måndag börjar jag nytt jobb och tänkte promenera från stationen dit och tillbaka varje dag. Blir nån timmes promenad om dagen iaf. Och dessutom kommer jag vara sjukt pank i tre månader framöver så tänkte försöka äta mycket morötter och tofu 
Det är planen iaf. Får se hur det går.
Det är planen iaf. Får se hur det går.Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Posted: 12 Feb 2024, 12:31
tycker promenad idén låter bra! :DSantina wrote: ↑12 Feb 2024, 12:28 Vad duktiga ni är! Själv är jag kvar runt 90kg. Men på måndag börjar jag nytt jobb och tänkte promenera från stationen dit och tillbaka varje dag. Blir nån timmes promenad om dagen iaf. Och dessutom kommer jag vara sjukt pank i tre månader framöver så tänkte försöka äta mycket morötter och tofu
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Posted: 12 Feb 2024, 15:00
Tänkte börja äta nyttigare men börjar först med att utesluta sockret, unnar mig även lagom mängd frukt o bär
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Posted: 12 Feb 2024, 16:19