Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Jag vill känna mig behövd, vill kunna göra skillnad här i livet. Men jag orkar inte ens med en simpel sysselsättning. Jag fluktar på livet, jag deltar inte i det fullt ut.

Jag vill inte bli en del av samhället när jag tänker efter. Eller jo, det vill jag, men inte till vilket pris som helst. Jag behöver mycket fritid, tid att ligga på sängen. Men visst saknar jag tiden med förvärvsarbete.

Jag behöver mitt jobb, Attention och kyrkan. Annars hade jag vänt på dygnet och blivit deprimerad.

Är numera glad åt att slippa arbeta, men lite synd att man inte är med i något sammanhang, men jobbet jag hade när jag insjuknade var ett ensamarbete mina kollegor gick de flesta på ett treskiftsarbete och på natten var man ensam med nattvakten. Men hade kolleger som gick dagtid och stod vid någon av de mindre pannorna och kokade vört, men jobbet man hade var ett ensamarbete

Om jag hade ett jobb skulle jag bli deprimerad.

MsTibbs wrote: ↑28 Feb 2024, 22:59 Jag behöver mitt jobb, Attention och kyrkan. Annars hade jag vänt på dygnet och blivit deprimerad.

Det är viktigt. Jag mår så mycket bättre när jag sover ca 21:00-05:00 än när jag sov ca 02:30-10:30. Säkert påverkar det att jag inte dricker öl längre också.

Richard wrote: ↑29 Feb 2024, 13:44

MsTibbs wrote: ↑28 Feb 2024, 22:59 Jag behöver mitt jobb, Attention och kyrkan. Annars hade jag vänt på dygnet och blivit deprimerad.

Det är viktigt. Jag mår så mycket bättre när jag sover ca 21:00-05:00 än när jag sov ca 02:30-10:30. Säkert påverkar det att jag inte dricker öl längre också.

Låter klokt. Jag somnar ca 22:30 och går upp sju?

MsTibbs wrote: ↑29 Feb 2024, 14:05

Richard wrote: ↑29 Feb 2024, 13:44

MsTibbs wrote: ↑28 Feb 2024, 22:59 Jag behöver mitt jobb, Attention och kyrkan. Annars hade jag vänt på dygnet och blivit deprimerad.

Det är viktigt. Jag mår så mycket bättre när jag sover ca 21:00-05:00 än när jag sov ca 02:30-10:30. Säkert påverkar det att jag inte dricker öl längre också.

Låter klokt. Jag somnar ca 22:30 och går upp sju?

Ja, det är helt ok, bara man inte är uppe på natten o sover halva dagen.

Jag vänder inte på dygnet trots att jag är ålderspensionär och har semester året runt. Jag behöver inte så mycket sömn helt enkelt. Blir sällan riktigt trött.

Geta,

Men visst är det så att äldre inte behöver lika mycket sömn längre. Om man jämför med barn som sover mycket. De växer så det knakar och behöver då sin återhämtning (och sömn).

Äldre personer behöver varken mycket sömn eller mat.

Jag lever ett ganska isolerat liv och trivs bra med det. Det behov jag har av andra människor får jag tillfredsställt med min familj. Och så är hunden en bästa kompis.