Page 2 of 2
Re: Dadel fanclub
Posted: 11 Aug 2024, 15:42
by Zoidar
Det är också skillnad på hemjärn och icke-hemjärn. Järn från animaliska produkter går överdosera, mig veterligen går det inte överdosera icke-hemjärn från vegetariska produkter.
Re: Dadel fanclub
Posted: 11 Aug 2024, 15:45
by amandara
Jag drack blutsaft ett tag, när man som menstruerande kvinna hade lågt järn och tränade mycket. Det hjälpte nada. Det var som att gnaga på ett rostigt järnrör - smakade förjävligt.
Re: Dadel fanclub
Posted: 11 Aug 2024, 16:19
by Kippis
amandara wrote: ↑11 Aug 2024, 15:33
Mycket järn i blodet - epo. En del har det medfött, en del tränar på hög höjd och jag har svårt att tro att man kan få i sig för mycket järn genom kost. Det är rätt svårt att ta upp järn genom kosten. Bloddoping är oxå en väg.
Zoidar wrote: ↑11 Aug 2024, 15:42
Det är också skillnad på hemjärn och icke-hemjärn. Järn från animaliska produkter går överdosera, mig veterligen går det inte överdosera icke-hemjärn från vegetariska produkter.
Aha! Okej. Det visste jag inte.
Re: Dadel fanclub
Posted: 11 Aug 2024, 16:41
by Kippis
Geta wrote: ↑11 Aug 2024, 15:25
Blodsockret rusar av dadlar och fikon.
Jo dom är ju lite söta.
Hur är det med färska fikon?
Tycker inte färska fikon i lösvikt är lika söta som torkade fikon i förpackning.
Re: Dadel fanclub
Posted: 11 Aug 2024, 17:02
by Geta
Färska fikon brukar jag köpa, när det finns i affären. Har inte märkt att de är så söta.
Re: Dadel fanclub
Posted: 14 Aug 2024, 12:07
by Santina
Älskar alla de där. Köper inte så ofta dock på grund av sockerhalten. Tror Fizzy Bottles är mina favoriter. Och Salted caramel peanuts.