Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Startade med min 1a januaripromenad, i lugnet efter allt buller. Av någon anledning har jag alltid känt att den promenaden varje år har ett lugn. Nästan ingen har vaknat.

Eftersom jag startar varje dag med en promenad, var det vad som hände även i morse på denna årets första dag.

Förkyld. Vem fan har jag blivit smittad av liksom? I obygden träffar man inte så mycket folk. Hälsat på släkting på korttidsboende dock och där var en del folk. Ingen annan som var i huset har blivit förkyld. Men bortsett från det - präktig nerresa från Västerbottens inland till Stockholm.

Idag har jag uppfyllt målen. Har inte shoppat och har tänkt på vad jag stoppar i mig.

Nyårsdagsbön i kyrkan.

Sov in det nya året

Sov nästan hela dagen igår...

Vad avundsjuk jag blir på alla er som sover gott och mycket. Det brukade jag också göra, jag var en riktig sömntuta. Men nu är allt annorlunda. Om jag får 4 timmar i sträck får jag vara nöjd .

Fast, egentligen kan det vara bra, om jag ska ta upp mina buddhiststudier igen. Där står att man inte ska vara girig på sömn och sova för mycket. Man ska gå upp tidigt och sköta sina sysslor och meditera.

Man ska heller inte dricka rusdrycker

Har den fylla nu som jag inte hade på nyårsafton. Vinet tog verkligen ikväll. Hoppas jag slipper bli bakfull i morgon.