Att våga ta plats på gymmet.

[Zoidar]

När jag gick artrosskola, fick vi träna i sjukgymnastikens gym med vikter bland annat.

Vad bänkpressar du?

[Geta]

Ingen aning! Det är nog det lilla.

[mrsearlgray]

När jag gick artrosskola, fick vi träna i sjukgymnastikens gym med vikter bland annat.

Vad bänkpressar du?

Geta bänkpressar nog mer än du ska du se!

[Geta]

Min syster var så stark i händern att hon kunde rycka upp en låst dörr och pressa ner en personvåg mer än en man i släkten kunde.

[Richard]

Jag känner mig inte bekväm på gym. Tycker det känns som om alla tittar på en.

[mrsearlgray]

Jag känner mig inte bekväm på gym. Tycker det känns som om alla tittar på en.

Jo men precis, samtidigt försöker jag tänka att de flesta har fullt upp med sitt.

[Richard]

Jag känner mig inte bekväm på gym. Tycker det känns som om alla tittar på en.

Jo men precis, samtidigt försöker jag tänka att de flesta har fullt upp med sitt.

Jo, jag vet att det är så, men jag tycker det känns som att alla tittar på en ändå, o tänker typ; -Vad är han för en typ, han gör ju helt fel? Eller nått liknande...

[Zoidar]

Jag känner mig inte bekväm på gym. Tycker det känns som om alla tittar på en.

Jo men precis, samtidigt försöker jag tänka att de flesta har fullt upp med sitt.

Jo, jag vet att det är så, men jag tycker det känns som att alla tittar på en ändå, o tänker typ; -Vad är han för en typ, han gör ju helt fel? Eller nått liknande...

Bra om man kan börja med någon som har lite koll.

[Richard]

Jo men precis, samtidigt försöker jag tänka att de flesta har fullt upp med sitt.

Jo, jag vet att det är så, men jag tycker det känns som att alla tittar på en ändå, o tänker typ; -Vad är han för en typ, han gör ju helt fel? Eller nått liknande...

Bra om man kan börja med någon som har lite koll.

Jo, jag var med ibland när vi hade tillfälle att träna med min DV, jag får se om jag följer med när det kommer igång.

[Zoidar]

Jo, jag vet att det är så, men jag tycker det känns som att alla tittar på en ändå, o tänker typ; -Vad är han för en typ, han gör ju helt fel? Eller nått liknande...

Bra om man kan börja med någon som har lite koll.

Jo, jag var med ibland när vi hade tillfälle att träna med min DV, jag får se om jag följer med när det kommer igång.

Låter som en bra plan.

[mrsearlgray]

Jag känner mig inte bekväm på gym. Tycker det känns som om alla tittar på en.

Jo men precis, samtidigt försöker jag tänka att de flesta har fullt upp med sitt.

Jo, jag vet att det är så, men jag tycker det känns som att alla tittar på en ändå, o tänker typ; -Vad är han för en typ, han gör ju helt fel? Eller nått liknande...

Ja men precis! Eller "vad håller hon på med??" "vad är det för idiot?" Är så rädd att göra fel och typ hitta en video på en själv på nätet där någon smygfilmat en när man tränar och ser ut som en pajas....

[Zoidar]

Jo men precis, samtidigt försöker jag tänka att de flesta har fullt upp med sitt.

Jo, jag vet att det är så, men jag tycker det känns som att alla tittar på en ändå, o tänker typ; -Vad är han för en typ, han gör ju helt fel? Eller nått liknande...

Ja men precis! Eller "vad håller hon på med??" "vad är det för idiot?" Är så rädd att göra fel och typ hitta en video på en själv på nätet där någon smygfilmat en när man tränar och ser ut som en pajas....

Du kan ju kolla på youtube hur övingar ska utföras. Sen kan du köra de övningar du lärt dig.