Page 2 of 3
Re: Hälsporre
Posted: 14 Apr 2025, 20:42
by memphis
Jag har haft lite lätt hälsporre ett tag och även något som heter Mortons som sitter precis där tårna börjar. Jag drogs med det i åratal innan jag sökte vård. Efter att ha utstått en undersökning av fysioterapeut fick jag specialgjorda inlägg för skorna. De var gjutna precis med mina fötter som förebild. Trots det tog det lång tid, nåt år till, innan foten blev bra.
Men jag var med om nånting märkligt innan jag fick inläggen. Jag var på en ridtur med islandshästar och hade väldiga besvär med att hålla mig kvar i sadeln. När ridningen var slut stod vi på stallbacken och jag höll hästen i ett rep. Då ställer sig hästen sakta på min onda fot. Han liksom pressar sakta och försiktigt ut foten så den blir platt. Sen tog han bort hoven och till min stora förvåning var smärtan i foten borta!
Men den kom tillbaka efter några månader. Det var då jag sökte vård.
Re: Hälsporre
Posted: 14 Apr 2025, 20:47
by Krokus
Även jag har haft hälsporre. Det började gå över när jag bytte till löparskor och med formgjutna inlägg. Ortopediska sulor.
Re: Hälsporre
Posted: 14 Apr 2025, 20:49
by femfemman
Krokus wrote: ↑14 Apr 2025, 20:47
Även jag har haft hälsporre. Det började gå över när jag bytte till löparskor och med formgjutna inlägg. Ortopediska sulor.
Måste man gå till specialist för att få såna ortopediska sulor?
Re: Hälsporre
Posted: 14 Apr 2025, 20:50
by Krokus
Mm, tror det. Först gick jag till en fysioterapeut som rekommenderade en ortopedisk verkstad.
Re: Hälsporre
Posted: 14 Apr 2025, 20:53
by femfemman
Krokus wrote: ↑14 Apr 2025, 20:50
Mm, tror det. Först gick jag till en fysioterapeut som rekommenderade en ortopedisk verkstad.
Gissar att såna inlägg inte är direkt gratis heller?
Re: Hälsporre
Posted: 14 Apr 2025, 21:15
by Krokus
Näpp. De som jag köpte förra våren kostade nog 1800kr om jag minns rätt.
Re: Hälsporre
Posted: 14 Apr 2025, 21:17
by femfemman
Krokus wrote: ↑14 Apr 2025, 21:15
Näpp. De som jag köpte förra våren kostade nog 1800kr om jag minns rätt.
Fy fan.
Nåja, hälsan får väl gå före då.

Re: Hälsporre
Posted: 14 Apr 2025, 21:19
by Krokus
Hehe ja. Har du bra skor?
Re: Hälsporre
Posted: 14 Apr 2025, 21:22
by femfemman
Krokus wrote: ↑14 Apr 2025, 21:19
Hehe ja. Har du bra skor?
Tror det. Nya walkingskor från känt märke. När hälsporren började för ett litet tag sedan hade jag andra skor.
Re: Hälsporre
Posted: 14 Apr 2025, 21:24
by Krokus
Bra! Har hört att gelén i skor blir torr efter ett tag. Vissa har luftdämpning. Nike har nog luftdämpning, medan Asics har gelé. Sedan kan det bara vara sånt som säljare säger. Vem vet? Google!

Re: Hälsporre
Posted: 14 Apr 2025, 21:26
by femfemman
Krokus wrote: ↑14 Apr 2025, 21:24
Bra! Har hört att gelén i skor blir torr efter ett tag. Vissa har luftdämpning. Nike har nog luftdämpning, medan Asics har gelé. Sedan kan det bara vara sånt som säljare säger. Vem vet? Google!
Asics är det jag har nu. MIna förra skor hade ingen dämpning alls tror jag.
Re: Hälsporre
Posted: 22 Apr 2025, 19:28
by Geta
Måndagens Fråga doktorn gästas av en ortoped. Där tas hälsporre och andra överbelastningsskador upp.
https://www.svtplay.se/video/j1q57ok/fr ... video=visa