Olika strategier

[amandara]

Jag har tränat, och reflekterat. Läst böcker som fått mig att känna igen. Mönster. Men det ligger långt bakom mig, i tid. Numer är ju psykisk sjukdom befäst.

[Geta]

Min pappa använde sig av humor som försvarsmekanism.

[Cosmos]

Det här jag också gjort. Men det var innan sjukdomsutbrottet, försökte väl mota Olle i grind.

[memphis]

En strategi är att söka svaren i öster. Jag sa just det i en annan tråd att jag hade problem med rotchakrat i min förra psykos. Nu finns läror om chakror även i Sydamerika, så kanske ligger det nån sanning i det...

Jag kände en annan persons känslor i mitt rotchakra, och det pågick 24/7. Mycket störande och omöjligt att tänka på nåt annat.