Hur många steg har ni gått idag?

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33699
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Zoidar »

Närmar mig 20000 nu...

Och så va han i mål... 🥅
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33699
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Zoidar »

19250 give or take.
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33699
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Zoidar »

Snittade 14318 steg förra veckan. :)
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33699
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Zoidar »

Hur mycket måste man träna för hålla vikten om man äter precis vad man vill?
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Safir
Lutetiummedlem
Posts: 1789
Joined: 24 May 2022, 18:46

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Safir »

Zoidar wrote: 31 Jul 2023, 23:55 Hur mycket måste man träna för hålla vikten om man äter precis vad man vill?
Hur långt är ett snöre?
Beror ju på hur många kcal det är i det man äter.
User avatar
Koi
Rubidiummedlem
Posts: 6218
Joined: 11 May 2021, 18:30

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Koi »

15 355
Målningen är själens spegel
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33699
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Zoidar »

16000

Siktar nu på 15000 steg per dag. Ändrar inget annat. Får se vad som händer. Tror inte jag går ner mer än 2-3kg max.

Har cyklat alla ärenden på senare tids. Dags att promenera.
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
User avatar
Geta
☢️ Plutoniummedlem ☢️
Posts: 49291
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Geta »

Har fått ta till kryckkäppen igen, så jag tar inte så många steg.
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33699
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Zoidar »

Saknar 6000 steg till målgång. 50 min promenad?

5000 steg kvar

2500 steg kvar

1500 steg kvar

1000 steg kvar

Mål! Tog 55 min på bandet.

Image
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
User avatar
Krokus
Rodiummedlem
Posts: 23509
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Krokus »

16000 steg idag.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33699
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Zoidar »

15000
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
User avatar
Inwatto
Berylliummedlem
Posts: 2503
Joined: 08 Jul 2021, 18:14
Location: Skåne

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Inwatto »

2800. Jag håller mig nära absoluta minimistegen om dagen (2337).
Post Reply