Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

duschat och sittgympat 30 minuter....

Vaknat suttit vid datorn och läst även sovit framför datorn och totalt glömt viska, har så mycket annat att göra på datorn, jag är upptagen, typ

9 blodprov
11 blodprov
11.30 på jobbet

Fysat 60 min på moderat eller hög ansträngning. Promenerat 3.5 km och cyklat 8 km till mammografin och hem. Smidigt att ha sjukhuset så nära. Jag sa till hon som tog bilderna och knölade in brösten i maskinen det är som att dega en deg ;) - det var på skämt.

amandara wrote: ↑03 Jun 2025, 13:15 Fysat 60 min på moderat eller hög ansträngning. Promenerat 3.5 km och cyklat 8 km till mammografin och hem. Smidigt att ha sjukhuset så nära. Jag sa till hon som tog bilderna och knölade in brösten i maskinen det är som att dega en deg ;) - det var på skämt.

Jag bröstar mina bröst =-) . Och min tjocka mage, och min tjockhet i största allmänhet. Det är bara det att det är grejer jag vill göra där jag behöver vara smal, vandra i Himalaya tex. En 7 dagars tur kanske? Och såklart vill jag se bra ut oxå, ju. Kunna att kläderna sitter bra. Snygga kläder har jag redan - tycker jag.

Anmält intresse för 3 lägenheter.
Tagit hand om hundarna.
Lagat mat.

Varit på vårdcentralen.
Varit ute med hunden flera gånger.
Klippt klorna på hunden.
Handlat mat för 425kr.
Tittat på Gift vid första ögonkastet på svt-play.
Kört ett 90-program på tvättmaskinen för att försöka få den ren och fräsch.

Jobbat
Käkat på restaurang
Sovit
Kvällsbön i kyrkan

Frukost och duschat

Varit ute med hunden. Badat hans tassar efteråt.
Gett hunden fästingmedel.

Arbetsterapi och en tur till affären

Haldolinjektion, promenad i solen, hälsat på hos sysselsättningen, fått intervju hos en ny sysselsättning.

Ska bli trevligt att bli bättre tränad och se när rutorna kommer fram.. :D