Re: mrsearlgrays ny videotråd. questions osv
Posted: 19 Jul 2022, 19:36
Sponsras av Schizofreniförbundet!
https://www.viska.nu/
Mycket av det du säger stämmer in på mig. Jag hade också problem med sömnen o sov alltid minst 10 timmar, men var trött hela dagen. Men det försvann för 1,5 år sen. Nu sover jag ca 6 timmar o går upp kl 06 varje dag. Drar mig också för när det är mycket folk, det gillar jag inte så mycket, men tränar ändå när jag t.ex. håller föredrag för gymnasieklasser om psykisk ohälsa. Samma med maten, men det försvann också för 1,5 år sen. Nu har jag ätit nyttigt o lyckats gå ner 26 kg. Jag vet inte varför det hände för 1,5 år sen, men det ändrade sig snabbt. Kanske för att jag ändrade tider o var tvungen o gå upp tidigt, o vande mig vid det?
vad intressant! :O undrar vad som kan ha haft den effekten på dig... själv märker jag att jag sover bättre när jag tränar regelbundet :)Richard wrote: ↑19 Jul 2022, 19:59Mycket av det du säger stämmer in på mig. Jag hade också problem med sömnen o sov alltid minst 10 timmar, men var trött hela dagen. Men det försvann för 1,5 år sen. Nu sover jag ca 6 timmar o går upp kl 06 varje dag. Drar mig också för när det är mycket folk, det gillar jag inte så mycket, men tränar ändå när jag t.ex. håller föredrag för gymnasieklasser om psykisk ohälsa. Samma med maten, men det försvann också för 1,5 år sen. Nu har jag ätit nyttigt o lyckats gå ner 26 kg. Jag vet inte varför det hände för 1,5 år sen, men det ändrade sig snabbt. Kanske för att jag ändrade tider o var tvungen o gå upp tidigt, o vande mig vid det?
Fina Edward! O Ior också! Gillar du ljudböcker? Då finns Legimus; https://www.legimus.se/ Bara gå till ditt bibliotek o få ett konto.
ja det är något sånt, tror de blockerar men vet inte helt själv, är ju ingen läkare men min läkare sa att överätande kan påverkas av att du vill få dopamin-kicken som man får när man äter :)
Du bara går till biblioteket o säger att du har t.ex. då schizofreni o svårt att koncentrera dig på att läsa tryckta böcker (man behöver inga intyg eller så o man ska ju inte ljuga, men du har ju en diagnos), så får man ett konto gratis. Där finns i princip alla böcker, så laddar man ner de som mp3-filer så man kan behålla dom. Idag hittade jag hela 55 talböcker om ett så udda ämne som kvant- o kärnfysik som jag laddade hem.mrsearlgray wrote: ↑19 Jul 2022, 20:32vad intressant! :O undrar vad som kan ha haft den effekten på dig... själv märker jag att jag sover bättre när jag tränar regelbundet :)Richard wrote: ↑19 Jul 2022, 19:59Mycket av det du säger stämmer in på mig. Jag hade också problem med sömnen o sov alltid minst 10 timmar, men var trött hela dagen. Men det försvann för 1,5 år sen. Nu sover jag ca 6 timmar o går upp kl 06 varje dag. Drar mig också för när det är mycket folk, det gillar jag inte så mycket, men tränar ändå när jag t.ex. håller föredrag för gymnasieklasser om psykisk ohälsa. Samma med maten, men det försvann också för 1,5 år sen. Nu har jag ätit nyttigt o lyckats gå ner 26 kg. Jag vet inte varför det hände för 1,5 år sen, men det ändrade sig snabbt. Kanske för att jag ändrade tider o var tvungen o gå upp tidigt, o vande mig vid det?
Fina Edward! O Ior också! Gillar du ljudböcker? Då finns Legimus; https://www.legimus.se/ Bara gå till ditt bibliotek o få ett konto.
åh ska kolla in det! tack! :D
men gud! tack, det ska jag verkligen kolla upp nästa gång jag är spå biblioteket! :ORichard wrote: ↑19 Jul 2022, 20:44Du bara går till biblioteket o säger att du har t.ex. då schizofreni o svårt att koncentrera dig på att läsa tryckta böcker (man behöver inga intyg eller så o man ska ju inte ljuga, men du har ju en diagnos), så får man ett konto gratis. Där finns i princip alla böcker, så laddar man ner de som mp3-filer så man kan behålla dom. Idag hittade jag hela 55 talböcker om ett så udda ämne som kvant- o kärnfysik som jag laddade hem.mrsearlgray wrote: ↑19 Jul 2022, 20:32vad intressant! :O undrar vad som kan ha haft den effekten på dig... själv märker jag att jag sover bättre när jag tränar regelbundet :)Richard wrote: ↑19 Jul 2022, 19:59
Mycket av det du säger stämmer in på mig. Jag hade också problem med sömnen o sov alltid minst 10 timmar, men var trött hela dagen. Men det försvann för 1,5 år sen. Nu sover jag ca 6 timmar o går upp kl 06 varje dag. Drar mig också för när det är mycket folk, det gillar jag inte så mycket, men tränar ändå när jag t.ex. håller föredrag för gymnasieklasser om psykisk ohälsa. Samma med maten, men det försvann också för 1,5 år sen. Nu har jag ätit nyttigt o lyckats gå ner 26 kg. Jag vet inte varför det hände för 1,5 år sen, men det ändrade sig snabbt. Kanske för att jag ändrade tider o var tvungen o gå upp tidigt, o vande mig vid det?
Fina Edward! O Ior också! Gillar du ljudböcker? Då finns Legimus; https://www.legimus.se/ Bara gå till ditt bibliotek o få ett konto.
åh ska kolla in det! tack! :D
Bra video! Hög igenkänning. Jag har däremot blivit tvingad av andra (Försäkringskassan och anhöriga) och mig själv att prestera, t ex handla mat, städa, plugga, jobba och så vidare. Då är det egentligen inget konstigt att energin tar slut. Tyvärr känner jag mig som en dålig medborgare om jag inte presterar. Svårt det där. Folk har så himla många fördomar. "Det är väl bara att jobba? Hur svårt kan det vara!" och sånt.
jo är samma här, försökt jobba och plugga men det funkar inte i längre perioder...Krokus wrote: ↑20 Jul 2022, 12:04Bra video! Hög igenkänning. Jag har däremot blivit tvingad av andra (Försäkringskassan och anhöriga) och mig själv att prestera, t ex handla mat, städa, plugga, jobba och så vidare. Då är det egentligen inget konstigt att energin tar slut. Tyvärr känner jag mig som en dålig medborgare om jag inte presterar. Svårt det där. Folk har så himla många fördomar. "Det är väl bara att jobba? Hur svårt kan det vara!" och sånt.