Page 12 of 42
Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till
Posted: 11 Apr 2022, 00:29
by Zoidar
När jag gick 15000 steg per dag hände inte jättemycket med vikten. Men jag gick inte upp i alla fall. Sen är det hälsofördelar att promenera.
Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till
Posted: 11 Apr 2022, 06:57
by Klankedinken
Tycker motionen är till för att man ska må bra, inte för att gå ner i vikt!
Så om du svälter dig själv så kommer du inte gå ner med av promenad men du kommer må lite bättre och kanske klarar det bättre!
Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till
Posted: 11 Apr 2022, 21:57
by Zoidar
Gått 15000 steg idag.
Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till
Posted: 11 Apr 2022, 22:41
by Fantasio
Om man promenerar en mil, hur många steg blir det?
Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till
Posted: 11 Apr 2022, 22:42
by Zoidar
Fantasio wrote: ↑11 Apr 2022, 22:41
Om man promenerar en mil, hur många steg blir det?
Ca 15000 steg
Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till
Posted: 11 Apr 2022, 22:45
by Fantasio
Okej, där ser man. Då har du gått en mil idag, det var starkt gjort.
Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till
Posted: 11 Apr 2022, 22:49
by Zoidar
Fantasio wrote: ↑11 Apr 2022, 22:45
Okej, där ser man. Då har du gått en mil idag, det var starkt gjort.
Tack! Gick till apoteket idag. Sen gick jag en kvällsrunda.
Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till
Posted: 12 Apr 2022, 07:27
by Klankedinken
Jag hade nästan 20´000 steg igår, fick ta en ipren för mina fotleder!
Varför funkade ipren på mina fotleder?
Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till
Posted: 12 Apr 2022, 09:59
by Zoidar
Klankedinken wrote: ↑12 Apr 2022, 07:27
Jag hade nästan 20´000 steg igår, fick ta en ipren för mina fotleder!
Varför funkade ipren på mina fotleder?
Väl för det är den smarta värktabletten?
Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till
Posted: 19 Apr 2022, 21:04
by Zoidar
Vill börja gå igen, men jag är så sjukt slö. Iof fått ihop 8000 steg idag.
Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till
Posted: 19 Apr 2022, 22:59
by Hercules723
7 km promenad. Känns som en lagom sträcka att gå varje dag. :)
Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till
Posted: 19 Apr 2022, 23:01
by Zoidar
Hercules723 wrote: ↑19 Apr 2022, 22:59
7 km promenad. Känns som en lagom sträcka att gå varje dag. :)
Rätt länge gick jag drygt 1 mil per dag. Det funkade, men blev ofta nattpromenader.