Page 116 of 152
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Posted: 01 Jun 2024, 16:57
by Zoidar
Martina wrote: ↑01 Jun 2024, 16:51
Zoidar, det är nog bra. Jag försöker även äta magert protein. Bär som jordgubbar och blåbär.
Vill man va smart kan man slänga in lite andra rotfrukter bland potatisen, som morot och rödbeta för att få ner kcal ytterligare, men behålla mättnaden.
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Posted: 02 Jun 2024, 23:18
by Zoidar
Vikten jag har nu är lätt att hålla, 86,5kg. Vill jag väga mindre får jag jobba för det.
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Posted: 02 Jun 2024, 23:41
by memphis
Mina två bröder är extremt viktmedvetna och nästan för smala. Det är för att de båda två har klättring som hobby. Min syster är också liten och nätt. Det är bara jag som är "fet". Men det är också bara jag som äter psykofarmaka och har hypotyreos. Jag har extremt svårt att hålla nån stabil vikt. Går ner lite grann, men går upp igen. Är så less på det!
Jag hade varit smal hela mitt liv tills jag började med zyprexa. Fick den utbytt mot quetiapine av viktskäl, men jag tycker inte att quetiapinet är nåt bättre.
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Posted: 02 Jun 2024, 23:46
by Zoidar
memphis wrote: ↑02 Jun 2024, 23:41
Mina två bröder är extremt viktmedvetna och nästan för smala. Det är för att de båda två har klättring som hobby. Min syster är också liten och nätt. Det är bara jag som är "fet". Men det är också bara jag som äter psykofarmaka och har hypotyreos. Jag har extremt svårt att hålla nån stabil vikt. Går ner lite grann, men går upp igen. Är så less på det!
Jag hade varit smal hela mitt liv tills jag började med zyprexa. Fick den utbytt mot quetiapine av viktskäl, men jag tycker inte att quetiapinet är nåt bättre.
Seroquel är nog inte jättebra viktmässigt. Den kan dock va svår att byta ut eftersom man blir så van att sova på den. Men kanske kan va något att fundera över.
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Posted: 02 Jun 2024, 23:55
by memphis
Jag skulle gärna byta ut den men läkarna stretar emot för att jag är så stabil. Så de har övertalat mig att fortsätta när jag tagit upp problemen med medicinen. Och det är sant att jag mår bra på seroquel och är stabil. Men vikten och förstoppningen är väldigt jobbiga båda två. Kanske nästa gång jag får en läkare som håller med mig.
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Posted: 07 Jun 2024, 17:32
by Fantasio
Jag vägde mig på mottagningen idag. Med tröja, byxor, underkläder och skor vägde jag drygt 80 kilo. Vill ned sex kilo.
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Posted: 07 Jun 2024, 18:37
by Zoidar
Fantasio wrote: ↑07 Jun 2024, 17:32
Jag vägde mig på mottagningen idag. Med tröja, byxor, underkläder och skor vägde jag drygt 80 kilo. Vill ned sex kilo.
80kg är väl knappast en mastodontvikt? Utan kläder och skor, drygt 75kg? Ska du väga 70kg?
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Posted: 07 Jun 2024, 18:52
by Fantasio
Zoidar wrote: ↑07 Jun 2024, 18:37
80kg är väl knappast en mastodontvikt? Utan kläder och skor, drygt 75kg? Ska du väga 70kg?
Nej, det är det inte. Jag som är van att ligga på 100 kilo borde vara nöjd. Men jag speglade mig och hade en skvalpande mage. Vill ned till 74 kilo som förr.
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Posted: 07 Jun 2024, 18:53
by Zoidar
Fantasio wrote: ↑07 Jun 2024, 18:52
Zoidar wrote: ↑07 Jun 2024, 18:37
80kg är väl knappast en mastodontvikt? Utan kläder och skor, drygt 75kg? Ska du väga 70kg?
Nej, det är det inte. Jag som är van att ligga på 100 kilo borde vara nöjd. Men jag speglade mig och hade en skvalpande mage. Vill ned till 74 kilo som förr.
Kan va ölmage.
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Posted: 07 Jun 2024, 19:00
by Fantasio
Ja, jag har ölmage. Ser inget trevligt ut. Men för att få magrutor måste man väl vara deffad?
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Posted: 07 Jun 2024, 19:02
by Zoidar
Fantasio wrote: ↑07 Jun 2024, 19:00
Ja, jag har ölmage. Ser inget trevligt ut. Men för att få magrutor måste man väl vara deffad?
Ja, fast alkohol kan göra så fettet hamnar på magen.
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Posted: 10 Jun 2024, 09:17
by mrsearlgray
-20,3 kg idag. Går lite långsammare nu med vikten men det går neråt iallafall.