Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Igår köpte jag en liten dosa tobaksfritt snus, gick och köpte en dosa nu på morgonen också men efter denna dosan får det vara stopp igen. Har hållt upp i över 2 månader tror jag med hjälpmedel. Det som fick mig att känna sug var nog att jag köpte sugtabletter på 1mg, då får jag tillbaka vanan igen att ha något i munnen som ger tillfredsställelse. Har plåster hemma var för 3 dagar sedan och köpte nikotinplåster på 14 mg därför att jag kände att jag fått begäret tillbaka att lägga in nikotinkick i munnen. Blir att börja om , jag kunde låtit bli att köpa 2 dosor, skärpt till mig och inte fallit till föga samtidigt som jag kände att jag ville ge begäret en återblick och det fick avgöra fadäsen.

imorgon har det gått 2 veckor sen jag rökte en cigg sist! :D

Har accepterat snuset i o m att jag är rökfri. Är inne på mina sista öl, efter att de är slut, köper jag inga och dricker då på mina sista flaskor hemgjort vin, allt är inte upptappat, men det blir det idag om flaskorna räcker. Efter lördag är mina intentioner att sluta dricka alkohol till 1a December men är inte strikt, kan ta om jag blir bjuden, för den gemensamma trevnaden.

Nissegossen wrote: ↑26 Aug 2021, 09:49 Har accepterat snuset i o m att jag är rökfri. Är inne på mina sista öl, efter att de är slut, köper jag inga och dricker då på mina sista flaskor hemgjort vin, allt är inte upptappat, men det blir det idag om flaskorna räcker. Efter lördag är mina intentioner att sluta dricka alkohol till 1a December men är inte strikt, kan ta om jag blir bjuden, för den gemensamma trevnaden.

Ska du vara nykter i tre månader?

Ja, nödvändigt för min hälsas skull, högt blodtryck, för lite natrium. Alkohol och salt triggar blodtrycket. Alkohol innebär mycket vätska, saltbrist kommer av att man kissar ut salt. Salt och alkohol triggar högt blodtryck. Brist på salt, är dödligt. Rävsax som gör att jag vill sluta för att leva längre

Jag har bara rökt två cigaretter sedan jag kom hem från mötesplatsen runt tre i eftermiddags. Var nyss nere på gården och tog en.

Bra gjort Fantasio, går framåt.

Tack, yrväder. Jag tar mig en snus istället.

mrsearlgray wrote: ↑26 Aug 2021, 09:44 imorgon har det gått 2 veckor sen jag rökte en cigg sist! :D

Grymt! Du har gjort det bra må jag säga. :)

Nissegossen wrote: ↑26 Aug 2021, 19:52 Ja, nödvändigt för min hälsas skull, högt blodtryck, för lite natrium. Alkohol och salt triggar blodtrycket. Alkohol innebär mycket vätska, saltbrist kommer av att man kissar ut salt. Salt och alkohol triggar högt blodtryck. Brist på salt, är dödligt. Rävsax som gör att jag vill sluta för att leva längre

Det har jag sagt till farsan. Han åt saltfläsk stup i kvarten och fått högt blodtryck. För mycket salt, sa jag! :)

Hercules723 wrote: ↑26 Aug 2021, 22:46

mrsearlgray wrote: ↑26 Aug 2021, 09:44 imorgon har det gått 2 veckor sen jag rökte en cigg sist! :D

Grymt! Du har gjort det bra må jag säga. :)

Tack så mycket! :D

Hercules

Rökt sidfläsk är gott! Hade för mycket salt i en maträtt jag gjorde, men kroppen älskade det. Käkade när det var som varmast havssalt som godis. I det är det 65 % salt, det andra är de mineraler man behöver för elektrolyten i kroppen, utan dör man. Så säg till din farsa att salta maten med havssalt.