Page 13 of 19
Re: Richard's vikt-tråd
Posted: 11 Feb 2024, 12:39
by mrsearlgray
bra jobbat!
Re: Richard's vikt-tråd
Posted: 15 Feb 2024, 15:57
by Richard
Tack!
Rekordlåg vikt idag. Men igår åt jag bara ett par Risifrutti. Idag har jag i alla fall fått i mig två bananer o en Gorbys-pirog än så länge. Ska försöka äta lite vid 17-tiden också, så jag håller den matrutin jag försöker följa...
07:00: Frukost - Lite frukt
10:00: Mellanmål - Risifrutti
12:30: Lunch - Någon litet varmt, typ en Gorbys
14:30: Mellanmål - Risifrutti
17:15: Middag - Något liknande lunchen, en paj ibland, eller knäckebröd med ägg
20:00: Kväll - Risifrutti
Mellanmålen o kvällsmaten är valfria o jag kan ta de om jag känner för det, men det andra försöker jag få in som rutin.
Viktogrammet...
Re: Richard's vikt-tråd
Posted: 15 Feb 2024, 18:31
by Zoidar
Grattis!
Nu ligger du 1kg under min vikt.
Re: Richard's vikt-tråd
Posted: 16 Feb 2024, 05:25
by Richard
Tack!
Då har du också lyckats bra!
Re: Richard's vikt-tråd
Posted: 16 Feb 2024, 11:49
by Zoidar
Richard wrote: ↑16 Feb 2024, 05:25
Tack!
Då har du också lyckats bra!
Jo, rätt nöjd om jag kan hålla vikten.
Re: Richard's vikt-tråd
Posted: 02 Apr 2024, 04:37
by Richard
Har hållit vikten, dock inte gått ner mer som jag ville. Har gått upp lite de sista dagarna. Har nästan helt slutat med godis.
Re: Richard's vikt-tråd
Posted: 16 May 2024, 05:19
by Richard
Nu bör jag hålla igen matluckan lite...
Re: Richard's vikt-tråd
Posted: 16 May 2024, 08:51
by Zoidar
Väl ingen kris i buljongen i alla fall?
Re: Richard's vikt-tråd
Posted: 17 May 2024, 06:40
by Richard
Nej, inte jättefarligt, men ska hålla igen med godis.
Re: Richard's vikt-tråd
Posted: 25 May 2024, 12:36
by Richard
Faaaaan!
Tröståt några kilo glass igår...
Re: Richard's vikt-tråd
Posted: 07 Jun 2024, 17:16
by Richard
Nu har det vänt, ska vara stenhård nu...
Re: Richard's vikt-tråd
Posted: 12 Jun 2024, 14:41
by Richard
Åt inte så mycket nu i dagarna, o nu är glassen slut, så jag kanske kan gå ner igen, men idag köpte jag sötlakrits, som är så gott...
