Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Trött på vara tjöck! Jag ger järnet hela sommaren och hösten. Ner i vikt ska jag bara, det är ju endå ganska enkelt när jag inte tar antipsykotika och andra meds.

Mina strech marks har blivit mindre sedan jag slutade med Olanzapin. Saknar våg, så det är mitt mått

Känner mig rätt nöjd med formen. Ligger väl på 83-84kg?

Tänk ändå om jag låg på 83-84 kg... du ska var mycket nöjd Zoidar!

Hercules723 wrote: ↑08 Jul 2021, 18:29 Trött på vara tjöck! Jag ger järnet hela sommaren och hösten. Ner i vikt ska jag bara, det är ju endå ganska enkelt när jag inte tar antipsykotika och andra meds.

Har du någon bra plan på hur du ska gå tillväga? Heja dig!

Hercules723 wrote: ↑09 Jul 2021, 02:18 Tänk ändå om jag låg på 83-84 kg... du ska var mycket nöjd Zoidar!

Jo sant! Tack!

Tror inte det varit möjligt med de nya antipsykotikan. Tacksam att Peratsin är viktsnäll.

Krokus wrote: ↑09 Jul 2021, 10:11

Hercules723 wrote: ↑08 Jul 2021, 18:29 Trött på vara tjöck! Jag ger järnet hela sommaren och hösten. Ner i vikt ska jag bara, det är ju endå ganska enkelt när jag inte tar antipsykotika och andra meds.

Har du någon bra plan på hur du ska gå tillväga? Heja dig!

Tack! Äta mindre portioner är det som jag gör. Men igår var jag på dåligt humör. För lite mat och för lite sömn. Men nu har jag fått sova ut. :)

Zoidar wrote: ↑09 Jul 2021, 15:19

Hercules723 wrote: ↑09 Jul 2021, 02:18 Tänk ändå om jag låg på 83-84 kg... du ska var mycket nöjd Zoidar!

Jo sant! Tack!

Tror inte det varit möjligt med de nya antipsykotikan. Tacksam att Peratsin är viktsnäll.

Ja, antipsykotikan har ställt till det för mig, bantat men aldrig lyckats gå ner i vikt. Nu har det gått bättre då jag tar en lägre dos.

Hercules723 wrote: ↑09 Jul 2021, 15:22 Tack! Äta mindre portioner är det som jag gör. Men igår var jag på dåligt humör. För lite mat och för lite sömn. Men nu har jag fått sova ut. :)

Jag försöker äta mat som mättar men innehåller lite kalorier.

Låter vettigt, jag gör mycket soppor. Det är billigt och gott.

Jag har problem med mitt bälte. Det är så att säga steglöst. Jag drar åt det max, känner hur det inte går att dra åt mer och att bältesspännet börjar röra sig åt vänster, så det sitter lösare. Kan det innebära att jag tappat i vikt?

Idag har jag dragit i mig choklad. Jag var så matt. Behövde både fett och socker. Doping ju. Nu efter det är jag pigg och känner inte av mattheten. Man får göra sina val. Det går inte att dieta hur hårt som helst, utan att det kostar.