Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Visste inte att den finns i vätskeform, melatonin alltså

Dag 80.

Sömnen var hackig i natt. Mår bra. Trött. Inget psykotiskt.


Ja, var skeptisk till vätskeformen, och det visade sig att den hade en skum smak. Förhoppningsvis gör den samma sak som tablettformen. Men den har inte hjälpt med min hackiga sömn ännu...

Var så med mig också när jag börja med melatonin, nu fungerar det dock och jag tänker på stilnoct , har själv prövat den, på mig fungera den inte, korta intervaller med sömn och sen kan man inte somna om. Men med melatonin kan det ta lite tid innan det blir effektivt.

Dag 81.

Varit lite piggare idag. Somnade vid 21, vaknade 01, låg vaken en timme, och somnade om med hjälp av Zolpidem och sov till 05. En förbättring. Hoppas att melatoninet kan hjälpa med att stabilisera sömnen. Mår bra, inget psykotiskt.

Har en liknande sömnbehandling. Melatonin - Zopiklon.

Dag 82.

Hackig sömn, vaknade klockan 01 men kunde sömna om utan Zolpidem, vaknade klockan 03 och tog Zolpidem, somnade om, och vaknade 05. Mår bra, inget psykotiskt.

Du har snart klarat av tre månader. Starkt jobbat!

Dag 83.

Hackig sömn igen. Mår bra, kanske några psykotiska tankar men kan avfärda dem som nonsen.


Ja, roligt att kunna slippa Olanzapine!

Dag 84.

Hackig sömn. Mår bra, inget psykotiskt.

Dag 85.

Hackig sömn, men lyckades att somna om utan Zolpidem. Mår bra, kanske några psykotiska tankar.

Dag 86.

Sov bättre. Hackig sömn men behövde inte Zolpidem för att somna om. Fick nog 7-8 timmar sammanlagt ändå. Mår bra, inget psykotiskt.

Dag 87.

Sov bättre. Vaknade 2 ggr i natt och kunde somna om utan insomningstablett. Mår bra, inget psykotiskt förutom några tillfälliga skumma tankar som snabbt gick över.