Min motion idag

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

User avatar
mrsearlgray
Iridiummedlem
Posts: 17885
Joined: 12 May 2021, 18:49

Re: Min motion idag

Post by mrsearlgray »

Promenad på 35 minuter.
Ja visst gör det ont när knoppar brister
User avatar
Geta
☢️ Plutoniummedlem ☢️
Posts: 49405
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Min motion idag

Post by Geta »

Stavgång och trappor. Sjukgymnastiken nästa.
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 27698
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

51 minuter gåband, cirka 6,3km/h med lite lutning
User avatar
mrsearlgray
Iridiummedlem
Posts: 17885
Joined: 12 May 2021, 18:49

Re: Min motion idag

Post by mrsearlgray »

promenad på 40 minuter.
Ja visst gör det ont när knoppar brister
User avatar
zoegas
☢️ Prometiummedlem ☢️
Posts: 18135
Joined: 21 Jul 2021, 15:07

Re: Min motion idag

Post by zoegas »

Väntar på min roddmaskin. De har gjort en UC, så jag vet inte om det gått i genom än.
User avatar
Snurre
Berylliummedlem
Posts: 2661
Joined: 10 May 2021, 17:48

Re: Min motion idag

Post by Snurre »

Kom hem från en promenad på 5,5km nyss.
User avatar
Geta
☢️ Plutoniummedlem ☢️
Posts: 49405
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Min motion idag

Post by Geta »

Stavgång, trappor och sjukgymnastik.
User avatar
mrsearlgray
Iridiummedlem
Posts: 17885
Joined: 12 May 2021, 18:49

Re: Min motion idag

Post by mrsearlgray »

gick en promenad på 5 km.
Ja visst gör det ont när knoppar brister
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 27698
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

1 timme cykel typ 28 km
User avatar
Geta
☢️ Plutoniummedlem ☢️
Posts: 49405
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Min motion idag

Post by Geta »

Har bara kvällsgymnastiken kvar. Den går snabbt.
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 27698
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

1 timme cykel 32 km
User avatar
Koi
Rubidiummedlem
Posts: 6218
Joined: 11 May 2021, 18:30

Re: Min motion idag

Post by Koi »

1000 m simma.
Målningen är själens spegel
Post Reply