Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Posted: **04 Aug 2024, 20:15**

Roddmaskin 30 minuter.

Posted: **21 Aug 2024, 10:58**

Promenad 10,25 km

Posted: **21 Aug 2024, 11:35**

Bar några paket med lera. Ska bära hem paket senare.

Posted: **21 Aug 2024, 16:57**

gått i trapporna och gjort sjukgymnastiken....

Posted: **11 Sep 2024, 11:36**

6,5 km rask promenad 57 min

Posted: **13 Sep 2024, 10:03**

Jogga / gå 5 km 37:51

Posted: **22 Sep 2024, 11:18**

7,5 km promenad

Posted: **22 Sep 2024, 13:42**

Hästhoppning. Maxpuls 180bpm.

Posted: **28 Sep 2024, 10:00**

6,6 km gåband 60 min

Posted: **29 Sep 2024, 14:52**

gåband jogga / gå 6,1 km 45 min. Promenad ute 1,6 km 20 min

Posted: **02 Oct 2024, 11:35**

10,16 km promenad

Posted: **02 Oct 2024, 11:37**

Två hundpromenader, varav ena hunden bajsade på sin svans.

Min motion idag