Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Middag

Ba varva ner och sova, lyssna på någon podd kanske. Eller bara musik.

Hunden ska ut och kissa vid 22. Det är det enda på schemat.

Jag har min kvällsgymnastik kvar.

Lunch, frukost avklarad

Känner mig sömnig så ska sova ett tag till.

Kaffe!

Laga mat, duscha, kanske handla?

Klippa hundens päls. Han ser dåligt under luggen.

Laga mat. Kycklingfilé. Vet inte riktigt vad jag ska hitta på. Blir nog curry och ris. Brist på fantasi.

Skulle behöva träna men lär inte orka idag.

Ja men just det, behöver laga köttfärssås också.

Loppis öppnar om 15 min...

Ska strax laga matlådor, pannbiffar med svampsås och klyftpotatis och morötter. Köttbullar med potatis och brunsås och sen en korv stroganoff.

Måste ta mig nåt att äta.