Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Nästan tillbaka där du började.

Vet att jag postade det i en annan tråd, men jag gick upp rejält under semestern. Visserligen blev det en del öl, som sätter sig på mig (det var när jag slutade dricka öl jag gick ner 30 kg). Men öl dricker jag bara när vi var ute o åt, eller bara just tog en öl. Det klarar jag (jag tål ju knappt alkohol numera, men max två öl åt gången gången går bra).



Åt också stora portioner till middag, men mycket kött, samt älskar jag scrambled eggs o bacon som finns som hotellfrukost. En del godis blev det också, bl.a. mycket lakrits som jag älskar men det är riktigt farligt för vikten. Jag som ju precis hade tappat några kilo precis innan helgen...

Nu verkar vikten ha stabiliserat sig... :(

En positiv grej jag har börjat med, är att ta trappan istället för hissen, såvida inte jag ska ha med sparkcykeln. Jag bor på 3:e våningen, så t.ex. när jag går ner o kollar posten, eller ska promenera så tar jag en runda i trappan istället för att åka hiss.

Detta är väldigt tråkigt, jag var uppe o snuddade på 90 kg...

Richard wrote: ↑01 Nov 2024, 15:29 Detta är väldigt tråkigt, jag var uppe o snuddade på 90 kg...

Tror du inte du fått svårare med vikten pga bytet till Invega? Ursäkta om jag tjatar om det, men verkar inte orimligt.

Zoidar wrote: ↑01 Nov 2024, 16:22

Richard wrote: ↑01 Nov 2024, 15:29 Detta är väldigt tråkigt, jag var uppe o snuddade på 90 kg...

Tror du inte du fått svårare med vikten pga bytet till Invega?

Jag har haft Invega, eller Paliperidon i mer än ett år. Jag minns inte exakt när jag fick den. Jag var rädd för att gå upp men jag låg på runt 84-85 kg. De extra kilona har jag lagt på mig på några månader, 89-90 kg. Jag försökte ju gå ner till 75 kg, men sen att det lite mer realistiska målet, det var du som tipsade mig tror jag, till 80 kg.

Jag måste ju sluta med glassen, det är något OCD-grej med glassen, så det är svårt att låta bli, särskilt när glassfabriken säljer ut billigt, 80 kr för 5 liter. Men jag har minskat på den. Innan åt jag ca 1,5 kg glass per portion, nu har jag gått ner till 1 kg, men kan ibland inte låta bli att ta en portion till...

Glass är svårt när det blivit en vana. Åt ju förr Ben n Jerry var varannan dag.

Äntligen har jag hittat ett alternativ till glassen, jag skrev i en annan tråd...



Filmjölk med Start är ju jättegott. Idag åt jag min sista glass på ett tag! Tur att det inte fanns den glass jag brukar köpa igår, när jag var på glassfabriken. Nu har jag ingen glass längre.

Richard wrote: ↑18 Dec 2024, 16:15 Äntligen har jag hittat ett alternativ till glassen, jag skrev i en annan tråd...



Filmjölk med Start är ju jättegott. Idag åt jag min sista glass på ett tag! Tur att det inte fanns den glass jag brukar köpa igår, när jag var på glassfabriken. Nu har jag ingen glass längre.

Vill va lite trist och säga att Start innehåller en hel del socker. Kanske bättre än glass iof.

Zoidar wrote: ↑18 Dec 2024, 22:01

Richard wrote: ↑18 Dec 2024, 16:15 Äntligen har jag hittat ett alternativ till glassen, jag skrev i en annan tråd...



Filmjölk med Start är ju jättegott. Idag åt jag min sista glass på ett tag! Tur att det inte fanns den glass jag brukar köpa igår, när jag var på glassfabriken. Nu har jag ingen glass längre.

Vill va lite trist och säga att Start innehåller en hel del socker. Kanske bättre än glass iof.

Jo, jag är medveten om det, skulle vara bättre med sockerfri mussli, men som du säger, bättre än glass.

Jag gillar Start. Körde med det länge innan det talades om för mig att de var fulla med socker. Men goda är de.