Min motion idag

Martina · Post by **Martina** » 13 Feb 2025, 15:36

Promenad 50 min. Styrketräning överkropp.

Kippis · Post by **Kippis** » 13 Feb 2025, 16:43

Roddmaskin 20minuter 3,7km + motionsscyklat 20minuter 7,6km + dammsugning av lägenheten cirka 20minuter.

Martina · Post by **Martina** » 14 Feb 2025, 16:53

Promenad 5 km i solskenet

Zoidar · Post by **Zoidar** » 14 Feb 2025, 21:30

8368 steg

Martina · Post by **Martina** » 17 Feb 2025, 14:45

Styrka helkropp. Promenad 40 min.

Martina · Post by **Martina** » 19 Feb 2025, 16:03

Promenad 50 min i solen.

Martina · Post by **Martina** » 20 Feb 2025, 17:57

Gym överkropp.

Martina · Post by **Martina** » 21 Feb 2025, 14:49

Promenad en timme.

Kippis · Post by **Kippis** » 21 Feb 2025, 17:17

Promenad 60minuter + dammsugning av lägenheten cirka 20minuter.

mrsearlgray · Post by **mrsearlgray** » 21 Feb 2025, 17:18

Promenad hem på 25 minuter.

Krokus · Post by **Krokus** » 23 Feb 2025, 11:50

Skulle vilja gå till gymmet för att kötta, men har fortfarande slemhosta. Stannar hemma istället.

Nobel · Post by **Nobel** » 23 Feb 2025, 13:19

Rask promenad 45 minuter

Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa