Blev bänkpress 1x100kg, 1x100kg, 0x105kg.
Skulle inte siktat på 105kg på sista. Var inte ens i närheten.
Styrketråden 🏋♂️
Moderator: Moderator 1
Re: Styrketråden 🏋♂️
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Re: Styrketråden 🏋♂️
Har du passare när du maxar?
/Dave
"dont give in to hate, that leads to the dark side" - Obi Wan Kenobi, Jedi Master
"dont give in to hate, that leads to the dark side" - Obi Wan Kenobi, Jedi Master
Re: Styrketråden 🏋♂️
Finns det inga viktplattor på 1,25kg på ditt gym?
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Re: Styrketråden 🏋♂️
Jo, jag skulle testat 102,5kg istället. Var lite för optimistisk.
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Re: Styrketråden 🏋♂️
Inte alltid! Hade idag. Annars får man göra "the role of shame".
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Re: Styrketråden 🏋♂️
Det är som the walk of shame vid Hangflyg när man får leta sig ner i slänten för att leta efter planet.
/Dave
"dont give in to hate, that leads to the dark side" - Obi Wan Kenobi, Jedi Master
"dont give in to hate, that leads to the dark side" - Obi Wan Kenobi, Jedi Master
Re: Styrketråden 🏋♂️
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Re: Styrketråden 🏋♂️
Missade på 102,5kg i bänkpress idag med en hårsmån. Sur gubbe! :(
Mark 5 reps 135kg.
Mark 5 reps 135kg.
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Re: Styrketråden 🏋♂️
Funderar på att testa 102,5kg i bänkpress igen idag. 
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Re: Styrketråden 🏋♂️
Ska du inte vila en dag till innan du försöker?
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Re: Styrketråden 🏋♂️
Nån sa minst 48h vila innan man tränar samma muskelgrupp igen. Dessutom vill du ju maxa. Jag vet inte. 
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.