Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Från o med idag håller jag mig till en portion filmjölk med Start. Två har varit standard, häromdagen blev det fyra...

Nu börjar det stabilisera sig, ligger på runt 90 kg...



Ingen aning om varför jag plötsligt gick upp från runt 85 till 90 kg?

Varför kunde det inte vara detta diagram som rasar, o diagrammen med kryptovalutor som går upp, det är ju tvärtom...?

Mat är gott!

GODIS ÄR GOTT

Nu är det slut med all form av godis, max två Risifrutti och två portioner filmjölk, men så lite Start som möjligt. Det måste väl ha nått med att göra att jag bytte ut glassen mot filmjölk? Glass, mjölk, filmjölk, det är ju ändå besläktat? Ska jag gå tillbaka till glass?

Är med på promenad varje dag på Spiran, det blir i.a.f. ca 2 000 steg. Annars rör jag mig knappt nått. Jag märker t.o.m. att min sparkcykel går långsammare i uppförsbackar (kan i.o.f. bero på batteriet blir sämre med tiden)...

Kan vara missvisande att studera y-axeln när värdena är relativa till förändringen. Jag hade viljat se y-axeln från noll till 95 eller 100 kg, för då uppfattas inte viktförändringen lika drastisk tänker jag. Nu ser det ut som en mycket stor förändring trots att det rört sig om en ökning på 3 kg i förhållande till 90 kg ungefär. Men förstår att det kan kännas skrämmande när vikten börjar dra iväg. Har du kollat vikt över längre tids perioder? Kan ju vara en naturlig fluktuation kanske? Har du varit förkyld på sistone? Hade en professor som hade en hypotes att förkylningar gör att vi går upp i vikt några kilo som vi sedan tappar när förkylningen gått över (men det var bara en hypotes som aldrig prövades).

Jo, det är klart, det hade inte synts så mycket om Y-axeln inte var kapad, det är ju sånt de gör i TV för att få det att se mer dramatiskt ut...

Nä, det började när jag kom hem från Danmark i augusti, då hade jag gått upp till 87 kg, sen har det krupit uppåt, lite mer nästan varje dag. Har ingen aning om det kan vara bytet från glass till filmjölk. Har inte heller börjat med någon ny medicin.

Richard wrote: ↑12 Feb 2025, 19:10 Jo, det är klart, det hade inte synts så mycket om Y-axeln inte var kapad, det är ju sånt de gör i TV för att få det att se mer dramatiskt ut...

Nä, det började när jag kom hem från Danmark i augusti, då hade jag gått upp till 87 kg, sen har det krupit uppåt, lite mer nästan varje dag. Har ingen aning om det kan vara bytet från glass till filmjölk. Har inte heller börjat med någon ny medicin.

Hahaha! När jag skrev inlägget så tänkte jag skriva just det! SVT får ibland kritik för sina missvisande grafer Men sedan tänkte jag att det kanske finns en anledning till att presentera datan på ditt sätt.

Nu verkar läget ha stabiliserat sig på runt 92,5 kg. Jag jobbar på att gå ner till ett halvt paket filmjölk om dagen, istället för ett helt. Man kan nog sprida ut ett halvt paket på två tillfällen, på lite mindre portioner.

Har vänt de senaste dagarna...

Nu går det bra...
Har halverat maten.