Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Går snabbt nedåt! Gäller hålla vikten sen.

Igår åt jag två portioner, frukost och middag, båda filmjölk med Start. Men jag har gjort mindre portioner o satt en portion till en tredjedels filmjölkspaket o inte ett halvt som innan. Sen försöker jag ha mindre Start i. Så nu vägde jag lika mycket som igår, annars är jag snart nere på 86 kg...

Idag blir det bara en portion filmjölk med Start.

Shit!

Här går det undan

Nu har jag ätit lite för mycket de två senaste dagarna, en stor hamburgare med tillbehör på restaurang, samt åt jag tre ostmackor, lite sill o drack öl igår...

Jag har gått upp o ner mycket på sistone...