Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Karins lasagne

Falukorv o potatis

Köttfärssås, spagetti och parmesanost.

skål med yogurt.

Broccoligratäng med ris och riven morot.

En skiva julskinka med senap och julmust att dricka

Idag blir det laxfilé.

Yoghurt banan riskakor

Får bara äta luft i tre månader för min kropp vill inte gå ner annars.

Zoidar wrote: ↑06 Dec 2023, 12:00 Får bara äta luft i tre månader för min kropp vill inte gå ner annars.

Då ställer kroppen om till svält och du går inte ned i vikt, hemligheten med att gå ned i vikt är att äta något som gör att du skyndar på ämnesomsättningen då går du ned i vikt, ett äpple om dagen håller doktorn borta från magen, du måste äta tillräckligt och öka ämnesomsättningen för att gå ned i vikt. Min överlevnadsinstruktör har berättat att han var med om en marsch där det inte åt något och hade ett medicinskt team med sig som mätte alla parametrar och alla utom en hade ketoner i blodet, den som inte hade det, utan hade normalt blod i kroppen, det visade sig att han repade årsskotten från gran och tall och åt. I årsskotten finns en del sötma och ett te gjort på varmt vatten utslaget över årsskotten ger en viss sötma och en viss syrlighet, det är gott har själv smakat det. Indianerna i Nordamerika fick inte skjörbjugg trots att de inte hade tillgång till citrusfrukter, de repade årsskotten gjorde te på dem eller åt dem, de klarade sig från skjörbjugg pga det.

Äter skinka och köttbullar med senap

Absolut Nisse! Bara lite besviken på att det inte går som jag vill. Sådana granskott åt jag som liten. :)