Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Sovit hela dagen

Samma här, har bara sovit. Fast jag var en sväng till affären när jag vaknade.

har städat lite o ch tränat :)

Har vikt sista på tvätten
Varit på återvinningen
Gått med sopor
Cyklat lite

Mestadels tagit det lugnt.

Vaken hela natten, sovit hela förmiddagen, det är bara att gilla läget, inte mycket att göra åt än med mer sömn, men sover ogärna mer på dagen, då det kommer surt efter. Med ännu mer förskjuten sovtid. Har ju vänt på dygnet. I dag rätt tid att vända sömnen rätt igen.

Tufft det där med sömn. Och så viktigt.

Skönt att somna på dagtid, men det slår sig ofelbart på nattsömnen att sova dagtid gör en bara tröttare

40 min rask promenad.

Magen kurrar, behöver mat

Bra idé, ska börja laga käk. :)

PÅ tal om mat? Såg en fiskevideo nyss på YT. De åt gulaschsoppa på isen och nu vill jag ha det.