Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

6-7 timmar

5 timmars sömn hann jag få innan blåsan väckte upp mig. Sömnen var av god kvalité, jag reder mig.

Sov rätt bra i natt.

Gott, ett uppvaknande för toa och yoghurt och några ord på viska, somnade snart om.

Hade väldigt svårt att somna tfa värmen, men när jag väl somnade sov jag bra.

1 timme

Urk.

Sov faktiskt riktigt hyfsat.

Sov tills jag vaknade sömnen var god

Helt ok

Vakna givetvis behövde tömma blåsan. Satte på kaffe och drack min kaffe med min mjölkblandning, sovit i soffa till och från med lampa tänd, jag störs i regel inte av ljuset när jag sover, når aldrig fram så det stör. Och jag tycker om att kunna se vad som är framför när jag vaknar och det är natt och mökret har redan börjat komma till kväll och natt och man ska betänka jag bor i en liten naggande god etta på 38 kvm och till den ytan har jag råd med att vara generös med ljus trots högt elpris, betalar nu vad jag betala för 2:an jag bodde i innan, för det kröp ju fram i slutet att den hade jag stått för den med och det är bara 400 kr som skiljer från vad jag betala i hyra när jag bodde i 2 :an och det jag betalar nu i hyra.

Har en lampa intill mig där jag sover är enkelt att tända den.