Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

4e dagen. Tror jag börjar vänja mig att vara utan nikotin, men känner att det är lätt jag faller tillbaka.

Åt en hel Ben Jerry, kände mig inte nöjd ändå. Ser fram emot när saker blir som vanligt igen.

Dag 5, sugen på en tablett nu på morgonen. Jag har iaf inte gått upp i vikt utan gått ner sen jag slutade. Jag vet inte hur det går ihop.

Zoidar,

Haha, fusk att gå ned trots ben och jerry! :)

Krokus wrote: ↑13 Nov 2021, 12:52 Zoidar,

Haha, fusk att gå ned trots ben och jerry! :)

Ja, vet inte hur det gick till. :D

Efter kl. 22 brukar jag inte dricka kaffe, utan istället ta nikotintabletter. Men nu när jag känner sug blir det kaffe istället. Därför dricker jag kaffe nu kl. 23. Hoppas jag kan sova ok ändå.

Dag 6 utan nikotin. Har hittat ett låtsassnus med grönt te och lakritssmak. Påsarna tenderar att gå sönder efter en stund, annars är jag rätt nöjd med det. Förutom priset 35kr en dosa. :x

Dag 7
Slutat med fejksnus. Vart lös i magen, om det nu beror på det. Däremot tar jag en ruta mörk choklad till kaffet. :)

Martina wrote: ↑11 Nov 2021, 22:30 Zoidar, det är svårt för många att ta bort nikotin! Det du känner kände även jag när jag slutade. Fick många återfall innan jag lyckades. Håller tummarna.

Får du fortfarande sug efter nikotin? Fick just sug efter det.

Nu va det många år sedan jag slutade. Men sug efter nikotin kommer ibland vid bantning, pms och när jag ätit. Man får ersätta nikotin med annat. Tyvärr.

Martina wrote: ↑15 Nov 2021, 12:12 Nu va det många år sedan jag slutade. Men sug efter nikotin kommer ibland vid bantning, pms och när jag ätit. Man får ersätta nikotin med annat. Tyvärr.

Ok, tack är inte förvånad. Jag provar med mörk choklad nu. Det ska ju höja välmåendet.

Zoidar wrote: ↑15 Nov 2021, 11:25 Dag 7
Slutat med fejksnus. Vart lös i magen, om det nu beror på det. Däremot tar jag en ruta mörk choklad till kaffet. :)

Har du testat Inolaxol? Det är ett bulkmedel som får magen att bete sig mer normalt. Blandas ut med filmjölk, yoghurt, gröt eller vatten.