Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Golfen idag gick riktigt bra, spelade under mitt handicap på 2 hål. Vi spelade bara 6 hål och det var skönt att det inte blev mer i den tryckande värmen.

Jag ska spela 9 hål imorgon. Jag ska se hur man gör för att gå ner till 36 i HCP. De sa sist att man ska registrera ronden på https://mingolf.golf.se/

Det gick dåligt idag... Tvåsiffriga slag på 5 av 9 banor.

Fick nya, fina, dyra, gula golfbollar av pappa, men slår bort en på 3:e banan. Hoppar in i buskaget för att leta efter den, men det var fullt av brännässlor...

Det värsta är om det går dåligt, så blir man på sämre humör, o är man på sämre humör slår man sämre, så det det kan bli en ond cirkel. Den måste man bryta om man märker att man hamnar i.

Jag känner igen det där med den dåliga cirkeln.

Spelade golf idag för första gången på länge. Det var kul ju. Det gick ungefär som det brukar, upp och ner - både i backar och i spel. Det var betydligt behagligare väder att spela i 10 grader än i 28 grader. Hade lagom mycket kläder. Det kom oxå en regnskur men det gjorde inget. Det boostade min dag, sen kom tråkigheter. Dagen som helhet 3 av 5 solar.

Jag tror nog det blev årets sista runda förra helgen, det är inte roligt att spela med jacka på tycker jag.

Jag hoppas att vi kommer igång en sista slutkläm nu hära i september oktober. Det var kul så det gav mersmak. Jag har en väst ovanpå en fleecetröja. Det blir bra rörlighet för armarna med väst.