Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Rostade mackor med ost, gurka o apelsinjuice

Äter inte frukost, förlänger nattfastan till lunch, inte fel enligt förståsig påare

Måste äta frukost då jag tar medicin för diabetes

Förstår det, min egen far tog insulin, det är ärftligt men jag håller mig på rätt sida än så länge, en farbror och hans fru dog i diabetes före jag var född. De hade flera barn en del emigrerade till USA någon startade svensk restaurang där. Det gick bra för alla de barnen.

En proteindrink idag

Förut åt jag fil, cornflakes och jordgubbssylt. Har nu ändrat så jag äter istället havregrynsgröt jordgubbssylt med lite fil. Tycker man står sig bättre på havregrynsgröt.

Blev hungrig mitt i natten tog upp en burk med fisk och skaldjurssoppa och åt. Räkorna var sega trots att de aldrig kokat, de var sega ändå. Fisken var helt OK!

Havregrynsgröt, russin, jordgubbssylt, lingongrova med kaviar

Japp. Jag med.

Leverpastej macka

Har ingen typisk frukostmat hemma så funderar på att slänga ihop lite bröd själv. Mjöl, vatten, bakpulver, salt och rapsolja.

Blir bröd med jordnötssmör på nu.