yrväder wrote: ↑01 Feb 2022, 13:03
Idag åkte plåstret på efter sista prillan i dosan. Har tid hos tandläkaren i nästa vecka, tänkte att det kunde vara ett bra läge att göra ett stopp inför besöket samtidigt vill jag att stoppet ska bli permanent, betalar nästan lika mycket för en dosa som jag betalade för cigaretterna när jag rökte.
Skam den som ger sig, på èt igen.
Om man slutar missbruka något, skall man inte vänta tills det sista av vad man missbrukar är slut. Detta för man känner starkt en saknad av att inte ha det hemma. Då är viljan att köpa det man missbrukar starkt. Finessen är att ha det hemma, men ändå avstå. Du kommer aldrig ifrån att det du missbrukar kommer du i kontakt med i dagliga livet.
När jag slutade röka, hade jag både färdiga cigarretter och 250 g färdig råtobak att rulla, samt allt annat för att kunna röka. Det jag gjorde var att bestämma mig och sade det sista på kvällen innan jag somnade, Nisse i morgon när du vaknar, ta en snus, räcker inte en, lägg in en till.
Det första på morgonen var första tanken, minnet, ta en snus.
Så kunde jag sluta röka. Rökningen är farlig, men en del säger, ingen har dött av snus.
Plåster i all ära, men det kostar förmodligen mer än snus. Det finns piller att stoppa under tungan, det går direkt in i slemhinnorna i munnen under tungan, man får omedelbar effekt.
Jag önskar dig lycka till!