Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Har sovit bra och länge

11h men ingen vidare kvalitet.

Helt utslagen

Sov med mycket drömmar och en vakentimme vid 03. Vaknade dessutom med helt genomsvettiga lakan 2 ggr

Jag sov mycket bra. Lyssnade en stund på nattradion innan jag somnade.

Många uppvaknanden.

Som vanligt vakna av blåsan och har noll koll på vad klockan är, satte på kaffe drack en kopp sov nån timme till och gick upp vid 5 snåret. Jag la mig vid 22.30 det blir en 5 timmar + 1 timme till - 6 allt som allt och det brukar jag klara mig någorlunda på har inte blivit mycket sömn snart 3 månader tillbaks.

Djupt

Jättebra och länge. Somnade 18.00

Är uppe igen, kissnödig , var nog för en timme sedan blåsan gjorde sig gällande. Precis ätit 4 vaniljgifflar med kaffe och mjölk, det finns inget så energi givande som socker, du piggnar till på ett ögonblick. Det stack i ryggen intill ryggmärgen på höger sida, efter toalett besöket när jag vakna vid halv 4 och precis som i gågna lördagen blir jag rädd. Säkert därför jag inte vågar somna om, i lördags tog jag hunden och gick ner till min gode vän och sov. Jag har sms:at han nu med, han har egentligen tänkt sig en utflykt idag, men jag hoppas han hörsammar mitt rop. Han får ta hunden i mitt ställe idag, ryggmärgen är som ett sprucket löv, färdigt att smulas sönder. Jag har diskbråck med nervpåverkan och efter tvätten i dag stack det på vänster sida i magen, riktiga stick attacker som kom, gick, kom, för att ebba ut.

Igår gjorde jag ett nytt vårdval, Capio ,har beställt tid på Capio och hoppas att de kan nå lite längre fram än vårdcentralen här hemmavid för det var lika med nada, ingen hjälp alls men å andra sidan är det vad det brukar vara, meningslöst, kunde lika gärna varit utan besöket för det ledde ingen vart ändå. Helt jävla inkompetenta.
Piss i Mississippi, som jag säger ibland.

Bara att konstatera, socker ger en ovärderlig energi.

Fit for fight men förhoppningsvis med assistans idag från min vän.

Gott. Som jag sade till en, han var skyldig mig en tjuga och han sade på Kungsportsbron vid kanalen, jag har inte en tjuga, vände mig till kanalen, spottade och sade spytte i havet, det gör ingenting. Det var sista gången jag såg honom, en Holländare Chef van efternamnet säger jag inte men han var Holländsk adelsman försupen och bodde på ett vrak vid döda skeppens kaj.

Sov bra runt 7 timmar