Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Har ätit middag och ska nu vila ett tag. Kanske somnar jag på soffan..

Ska äta middag och sen gå och däcka, mig bort från den här dagen. Det må vara krig, men i Sverige är det än fred - och jag kan överhuvudtaget tillåta mig att ha en dålig dag. I krig kan sånt kosta livet.

funderar på om jag ska delta i lektionen som är 16:30

Har gjort bort det mesta. Ska inte göra mer idag. Bara fika och ta ut hunden en gång till.

Ska vara hos VC vid 10 för blodprovstagning.

Jag stannar hemma idag, jag har så ont i ryggen. Sovit i fel ställning.

Först hemtjänst, sedan ut, detta då jag är rakad, duschad och sitter i gångkläderna och skall handla idag

Träff med syster.

Nu har ryggvärken nästan försvunnit. Jag kanske kör upp till ICA Maxi o köper saft.

Lite sträckningar och lite bändande på kroppen gör bort ont i ryggen efter sömn, typ rulla runt huvudet. Söksidan Richard
https://www.youtube.com/results?search_ ... pp+muskler

Jag funderar på klippa mig igen, det är så skönt
att ha kort hår.

Nu, mat senare, då middag