Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Nu ska jag halta ut, borsta tänderna och sånt, ta av mig de svettiga kläderna och jävligt tighta byxorna. Ta mediciner och lite Alvedon. Jag får ta Max 4 g Alvedon om dygnet, men det tror jag inte att jag kommer ta. Sitter jag med foten i högläge och vila verkar allt vara ok. Det är när jag går på den och efteråt som smärtan kommer.

Räknar ner till sängen

Sitter I sängen och dricker kaffe.

Sitter framför datorn och fryser. Kallt i lägenheten.

Gick till tvättstugan och hoppades på en tidigare tvättid men jag gick bet.

Läser skriver på viska och sitter under en elektrisk värmefilt och mår bra, fryser inte

Ska duscha och dammsuga. Syrran är på ingång.

Tvättar till kl.12 sedan blir det att promenera in till stan med en kompis.

Förbereder mig för att gå ut. Eftersom det är ganska kallt blir det ingen superlänge promenad.Men ändå så pass att det känns att man varit ute.

Är på viska skall strax raka och duscha mig, får jag ordning på klippapparaten klipper jag av mig håret samtidigt

Gråter och städar samtidigt.

Jag gråter ytterst sällan. Kanske när jag ser något på TV. Det är nog vanligare vid diagnosen schizoaffektiv. När jag var på retreat på Wettershus, sa en präst till mig att jag inte skulle tycka synd om mig själv.